威爾剛

選戰進入倒數計時，各式各樣的「絕戶手」紛紛出籠。所謂絕戶手，就是「一出手就要對手死絕」，而且是對著「要害」下手的陰招。為什麼愈來愈陰狠？當然是因為時間來不及了。《孫子兵法》十三篇中，有一篇是〈火攻〉。在冷兵器時代，火攻稱得上是「戰略震懾武器」，奇襲/以寡擊眾最常用的方法就是火攻。大家熟悉的三國歷史三大戰役：官渡之戰、赤壁之戰、夷陵之戰都是用火攻致勝；田單雙城復齊、班超威震西域也都是靠火攻。然而，《孫子兵法》中出現的最體恤生命的章句，就出現在〈火攻〉篇。《孫子兵法‧火攻》：主不可以怒而興師，將不可以慍而致戰。…怒可以復喜，慍可以復悅，亡國不可以復存，死者不可以復生。故明主慎之，良將警之，安國全軍之道也。在敘述火攻的各種技術之後，孫武講了這段話。這段是在說什麼？火攻的威力／震懾力強大，殺傷必多。《孫子兵法》雖然一切為勝利，勝利無可取代，然而，《孫子兵法》的一個重要思想是「全勝」。全勝不是選戰中，例如「某候選人在所有行政區全勝」那個全面勝利的意思，而是「勝而能全」的意思。勝而能全就是，打勝仗雖然是唯一目標，但是打了勝仗，還要能儘量保全軍隊的生命，包括己方的和敵方的。所以有「百戰百勝非善之善者也，不戰而屈人之兵，善之善者也」的名句。而上述火攻篇這一段，是呼應「勝而能全」思想，在講述如何運用殺傷力極強的火攻之後，提醒領導人（國君與大將）打仗是一定會死人的，輕啟戰端或草率出擊是會亡國的（不是敵亡，就是我亡），所以要謹慎／警惕，那才是保證國家安全與保全人民生命的「道」。這個思想用在選戰就更具意義。「絕戶手」通常是抹黑殺著，這一出手，你當選了但是對手可能萬劫不復／永難清洗，無論有沒有擊倒對手，對方的反擊必然也是「絕戶手」，甚至你的招數太難看的話，輿論反噬會讓自己「絕戶」——不可復存／復生。重點在於，民主政治用數人頭代替砍人頭，最好的效益之一：每次選舉都是一次理清國人意向／重新建立共識的機會，得勝一方贏得執政權的同時，應該是「勝敵而益強」——獲得最新的民意支持而能推動新政。但若是贏得選戰勝利的同時，嚴重傷害了「另一半」的情感，同時也造成己方的「傷亡」，那就不是勝敵而益強，反而打了勝仗卻版圖更小（楚霸王項羽的前車之鑑），最終還是失敗。那就是沒有聽取孫子的教訓，採用絕殺招數卻忘了，威力愈強的武器後座力也愈大。●本文原刊「孫子兵法看選戰之二十七」，作者授權轉載。更多論壇文章 沒老共，民進黨就不會選舉？！ 失去自己名字 她丟出媳婦辭職信找到新人生 死了又一隻的長頸鹿之後，動物也該有「轉型正義」 鐘擺效應？ 中間選民決定美國期中選舉 韓國瑜的非戰之罪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】儘管錯失千萬美元的聯邦快遞盃，但Bryson DeChambea（布萊森•迪尚波）在美巡賽2018-19年球人個人季初登贏得賭城之戰—Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽）。有「高球科學家」稱號的迪尚波，決賽日和同胞選手Peter Uihlein（彼特•威雷恩）並列領先出發，不過週日下午的競爭對手變成前來衛冕的Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷），結果最後在TPC at Summerlin（桑默林巡迴賽球員球場）繳出四天下來的第三張六十六桿佳績，以一桿之差贏得生涯第五座美巡賽冠軍。「休息那麼久，我來這裡是要看看自己的手感恢復如何。」現年二十五歲的迪尚波說道：「我還是能夠打出一些好球，很高興又贏球了。」這場賭城爭霸戰決賽日競爭激烈，一度出現四人並列領先的局面，其中倒數第二組出發的坎特雷，在標準桿五桿的十六洞收下十五呎博蒂後躍居單獨領先，有機會成為二十年來首位完成衛冕冠軍大業的選手。坎特雷僅僅開心了幾分鐘，隨後領先組的迪尚波在同一洞，硬是從果嶺邊射下六十呎老鷹，加上坎特雷在十七洞奉送柏忌，反而陷入落後兩桿的劣勢，等到收尾洞補回博蒂已經太遲了。迪尚波最後以低於標準桿二十一桿的二百六十三桿，贏得最近十二場美巡賽中的第四勝，另外還有Jack Nicklaus（傑克•尼克勞斯）的the Memorial Tournament presented by Nationwide（紀念邀請賽），以及季後賽的The Northern Trust（北信菁英賽）和Dell Technologies Championship（戴爾錦標賽）。靠著昨天飆出六十三桿，坎特雷點燃了衛冕的希望，週日下午更狂砍九記博蒂，包括五至八洞的連續攻勢，不過也吞下三個柏忌，終場收住六十五桿，以一桿之差飲恨。「我的起步太慢了，週四和週五落後太多。」去年在三人延長賽封王的坎特雷說道：「對於自己週末兩天打得這麼好，我感到非常自豪。」Sam Ryder（山姆•萊德）成為這一天最瘋狂的選手，打出一張九博蒂、零柏忌的六十二桿，把自己送到低於標準桿十九桿的第三名，而Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）收下六十三桿，兩桿差並列第四，族群中還有六十八桿的Robert Streb（羅伯特•史崔伯）和六十九桿的墨西哥選手Abraham Ancer（阿布拉罕•安瑟）。至於連三天都力守在領先榜的威雷恩，收尾兩洞都是柏忌，慘吞七十五桿，重挫至低於標準桿十二桿的並列二十三。

中國阿里巴巴集團董事局主席馬雲昨天說，貿易戰是世界上最愚蠢的事情，貿易應該起到促進和平和交流的作用。他認為，未來20年將不存在貿易逆差的問題。馬雲說，貿易逆差事實上給美國創造了巨大價值。美國總統川普說「美國今天的經濟最好，失業率最低」，就是因為貿易逆差；因為貿易逆差讓美國專注發展服務業，由此創造了更多就業職缺。他預言，技術的進步將可解決貿易摩擦。因為技術，貿易的形態會發生變化，未來20年將不存在貿易逆差的問題，也沒有人可以阻止自由貿易。技術也會帶來更加普惠的全球貿易。馬雲表示，阿里巴巴要讓80%的企業都能進行跨境貿易。要讓大多數年輕人透過手機就能全球買、全球賣、全球付、全球運、全球玩；「這是世界的未來」。阿里足跡報導，馬雲5日在首屆中國國際進口博覽會「貿易與創新」平行論壇發表演講時，做以上表示。他還強調，中國將從出口大國變成進口大國，對世界是重大機會。馬雲說，過去40年，中國關注製造業和出口，幫助了8億人脫貧，改變了世界上千百萬人的命運。也因為中國，世界有了新的商業生態體系。現在中國宣布想成為一個進口大國，這是中國的一大挑戰，也是世界的重大機會。為什麼說是挑戰？馬雲指出，出口商過去40年習慣了，現在要轉向進口，包括製造業在內的他們很多人會不喜歡。中國未來要進口30兆美元的商品、10兆美元的服務，這將完全改變中國的商業基礎設施和生態系統。對於很多企業來說都將帶來痛苦，但也給消費者帶來很好的機會。馬雲認為中國有能力應對這一挑戰。他指出，2001年，中國加入世界貿易組織（WTO）的時候，大家都在擔心中國，認為「狼來了」，因為別人的製造業更好，大家就擔心中國；10年之後才發現，中國才是那條「狼」。「所以當你接受挑戰，改變自我的時候，機遇就來了。」馬雲並向台下的各國代表描述了30兆美元對世界意味著什麼，他說：「 我們中國人每年要吃6億多頭豬，150至200億隻雞，中國每年牛肉的進口量都增長80%，但還是只有美國人均牛肉消費量的15%。」他還指出，在阿里的平台上，有一家歐洲的銷售特別款女裝公司，他們網上一年的營業額達到了線下70年的總和。「這意味著中國市場十分巨大，對大家來說都是機會。」

藝人炎亞綸今日被媒體踢爆疑似劈腿3男，且自稱是受害者的男子將兩人交往期間的親密照外流，經過一整天的沉澱，炎亞綸打破沉默親自公開道歉，表示自己曾經對人付出真感情，「但在結束時沒有好好的處理，導致事情演變成如此也是自己始料未及的」，炎亞綸對於他所造成傷害的人，感到相當抱歉。據了解，炎亞綸今日下午從北京返台，面對媒體提問時不發一語，直奔公司；對此，炎亞綸所屬的經紀公司華研國際表示，不排除是遭到有心人士操作，炎亞綸晚間寫下約400字的長文道歉，提到「我很抱歉沒有處理好我自己的私人生活，迫使必須用這樣的方式被呈現」。炎亞綸在文中寫道，「我曾經對人付出真感情，但在結束時沒有好好的處理導致事情演變成如此也是自己始料未及的，我對我造成傷害的人感到非常抱歉。我會好好的學習努力的檢討讓自己成為更好的人，很抱歉造成新聞事件裡這些人的傷害」。炎亞綸道歉全文：我很抱歉沒有處理好我自己的私人生活，迫使必須用這樣的方式被呈現。對於每個人我都是非常真心的對待，但，我也是個平凡人，一樣有許多的缺點，有著平凡的情感；在人與人相處的過程中難免會發生一些不愉快的事情，處理的不妥當，也顯然有很多需要學習的地方，我是一個不願在人與人一開始相處時便帶著懷疑和防備的人，往往沒有經過太多的思考便全然的把自己最赤裸的樣子放在陽光下。我曾經對人付出真感情，但在結束時沒有好好的處理導致事情演變成如此也是自己始料未及的，我對我造成傷害的人感到非常抱歉。我會好好的學習努力的檢討讓自己成為更好的人，很抱歉造成新聞事件裡這些人的傷害，對不起；也很對不起一直支持我的家人朋友和粉絲，也謝謝我的公司華研國際對我的包容與尊重。一路上幫助過我的人我會由衷的記得，我也會把這些教訓當成成長的助力，然後也很抱歉浪費大家寶貴的時間和珍貴的生命來看我這些不起眼不值得大家費心思的私人生活。更多 TVBS 報導炎亞綸爆連劈3男全用「同一招」 肉麻到融化男女通殺 炎亞綸「2證據」反駁劈腿 華研怒指爆料有陰謀 5566明年攻唱小巨蛋 「4缺1」內幕曝光 爆為富二代新歡提離婚 小禎回應意外曝感情現況

第16季SBL超級籃球聯賽即將開打，11月7日到11日也在彰化體育館進行熱身賽，當然，在本季新規則雙洋將的制度的上路，也讓各隊趁著這次熱身賽對陣中洋將進行最後的測試考驗。目前7支球隊除了金門酒廠之外，其餘6支球隊都已確認並登錄2名洋將，新北裕隆登陸來自巴勒斯坦的桑尼（Sani Sakakini）以及另位今年瓊斯盃代表加拿大出賽的湯瑪斯（Terry Thomas），去年冠軍璞園則是登錄曾效力台啤的瓊斯（Emmanuel Jones）及霍利菲爾德（Michael Holyfield），富邦勇士則是今夏來台參與瓊斯盃同樣是加拿大隊的後衛基斯（Shaquille Keith）及擁有NBA資歷的歐頓（Daniel Orton），台啤則是少見的以「歐洲連線」挑戰新賽季，以烏克蘭國手塞瑟夫（Igor Zaytsev）及來自立陶宛，去年瓊斯盃在台灣擁有高人氣層曾單場飆50分的艾德（Seskus Edvinas），最後達欣工程簽下眾所矚目的NBA探花梅歐（O.J. Mayo）以及中鋒麥克連（Anthony McClain）。熱身賽首日2場比賽膠著，洋將表現不分軒輊而熱身賽首日首戰由台銀出戰台啤，眾所焦點在台銀新洋將，也是林書豪在休士頓火箭的前隊友史密斯（Greg Smith），搭配另一名洋將伍茲（Rashad Wood s），與台啤歐洲連線2名洋將互別瞄頭，最後台啤以3分之差險勝，史密斯單場11分11籃板，表現中規中矩，另外上季冠軍戰組合強碰，璞園建築對上富邦勇士，雙方戰到最後才分出勝負，富邦以1分險勝，歐頓拿下22分13籃板，力抗璞園新洋將霍利菲爾德12分12籃板。目前僅有金門酒廠籃球隊尚未確認洋將登陸人選，不過熱身賽確定會由上季季末效力台灣啤酒的洋將夏普（Walter Sharpe）以及杰倫（Jalen Billups）出賽，預計熱身賽結束後7支球隊共14位洋將將全數確認。（推薦閱讀：籃球》U18亞青女籃不敵中國 今與紐西蘭爭第5）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 籃球》公布新球季售票資訊 寶島夢想家主場門票開賣● 籃球》摸索未來的道路 林劭恩投入原住民文化推廣

娛樂中心／綜合報導吳亦凡首張個人專輯《Antares》今年推出後頗受好評，本月2日上線後霸佔美國iTunes榜，前10名中有7首都是吳亦凡歌曲，連小天后亞莉安娜（Ariana Grande）、女神卡卡都不敵他，不過今消息傳出，美國iTunes發現吳亦凡粉絲似乎投機刷榜，在重新整理後，吳亦凡新歌掉出100名榜外。▲吳亦凡新專輯竟鬧出粉絲「刷榜」風波。（圖／翻攝自微博）據陸媒報導，吳亦凡能稱霸iTunes榜單，疑似因為粉絲購買利用不同的帳號，類似「刷榜」來為他衝成績。不過傳美國iTunes在發現異常帳號後，已將數據重整並下架吳亦凡的歌曲。▲吳亦凡新曲找來百萬嘻哈天王Rich The Kid（中）合作。（圖／翻攝自吳亦凡微博）▲大陸網友明確指出吳亦凡粉絲大量買賣帳號衝榜。（圖／翻攝自網易）對此消息，他所屬環球音樂澄清「新歌並未下架」，並發聲明稿表示「自專輯發行之日起，網絡上不斷有不實信息出現，均系詆毀誹謗。蓄意造謠者扭曲事實，對吳亦凡先生進行惡意攻擊，並引導不明真相的網友擴散、傳播。 一切針對吳亦凡先生的不實信息請發佈者立即刪除、停止擴散，否則我方將立即採取法律手段，堅決追究相關人員的法律責任。」▲新個人首張專輯《Antares》超快衝榜，引發美國iTunes質疑。（圖／翻攝自吳亦凡微博）▲環球唱片公開聲明澄清。更多三立新聞網報導女團遇韓大叔團 以假亂真被誤認子瑜魅力女神送福利 肩帶掉美胸險走光！三上悠亞親製「濃稠」料 粉絲搶餵食外拍甜心罩不住 自稱「爆乳隊長」

目前正式進入流感季節，且最近天氣冷熱不定，疾病容易趁勢入侵，除了常見的流感以及肺炎外，你可能不知道也要當心帶狀性皰疹，俗稱的皮蛇來纏身，新光醫院特別提醒台灣50歲以上、免疫力低下的成人，特別當心帶狀疱疹的威脅，記得規律作息、均衡飲食，來提升免疫力，遠離疾病纏身。 所謂的帶狀疱疹，其實是水痘（帶狀皰疹病毒）再次活化的表現，在初次感染後就會潛伏在人體的背根神經節中，等到你免疫力下降時會再度活化。根據統計，台灣50歲以上的成人，有高達95%的體內都有水痘帶狀疱疹病毒，平均每3人就有1人，有機會得到帶狀皰疹。新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳指出，50歲以後罹患皮蛇的機會會大幅上升，平均發升風險是未滿50歲民眾的3.4倍。 柳朋馳醫師也說，50歲以上的中老年族群，如果面臨工作壓力或情緒壓力就容易引發皮蛇，另外如果你可能有過度的疲倦，在這些前驅症狀表現出來的時候，你可能就要小心，會不會再隔1到2週，就會出現帶狀疱疹的可能性。 新光醫院疼痛照護中心主任陳瑞源表示，皮蛇初期的疼痛表現是麻麻刺刺的，但你如果遇到帶狀皰疹在急性期的痛，會比生小孩還要痛，病程後期的慢性痛，會超越癌症的疼痛，或是退化性關節炎、骨骼肌肉的疼痛。 帶狀疱疹與免疫力息息相關，年紀雖然是最大的風險因子，但慢性疾病患者，如糖尿病、慢性腎臟病、癌症或是自體免疫疾病患者，還有生活壓力大、過度疲倦或是經歷外傷以及重大手術者等也都是罹患帶狀疱疹的高風險族群，建議民眾你曾經得過水痘，可以經過醫師評估後，決定是否接種皮蛇疫苗，這樣就能避免帶狀疱疹再度復發。

【台灣醒報記者李牧權綜合報導】過重或過輕會折壽！英國有學術研究報告發現，體重過重或是體重不足，不單影響健康，更恐會導致比正常體重者短壽4年。該項研究指出，從40歲開始，處於健康體重指數（BMI）範圍較高端的人死於疾病的風險最低，但處於BMI頂端（30分以上）和底端（18.5分以下）的人則相較短壽。據《英國廣播公司》報導，最近有研究表示，體重過重者的預期壽命分別較處於BMI健康體重範圍的人短4.2年（男性）和3.5年（女性）。而體重不足的男性和女性差異則為4.3年和4.5年。然而，根據這項研究作者巴斯卡蘭博士指出，並非所有贏於BMI健康範圍內的人，死於疾病的風險都為最低。他表示，「高於或低於BMI健康水平者，其死亡風險亦會隨之而增加。」這項研究把數據歸納後發現，BMI高於25者的健康狀況與大多數癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病以及肝臟和腎臟疾病有關。據《CNN》報導，這項研究其收集了360萬名成年人和367,512名死者的數據進行研究。其中BMI處於30頂端者，較容易患有心臟病或癌症。報導又引述英國癌症研究中心估計，2035年將有23,000名女性患上與肥胖有關的癌症。如果趨勢持續下去，到了2043年，肥胖症恐成為女性最常見的癌症病因。一些專家質疑BMI是否真為分析個人健康最準確與有效的方法。但由於BMI提供的數據準確且易於測量，使其成為目前醫學界研究某人是否肥胖的最佳方法。BMI的計算方法非常簡單，把成人的體重除以身高的平方便可得出指數（BMI = 體重kg / 身高m2）。而BMI最佳健康水平值應該是18.5至25間之範圍，低於18.5為過輕，過於25則為過重。

（中央社記者李先鳳花蓮縣6日電）台灣抗癌協會單車環台邁入第8屆，今年挑戰全程1100公里，由台灣抗癌協會理事長吳興傳帶領癌友一行人今天抵達花蓮，花蓮縣衛生局讚賞他們勇氣與傳愛的行動是最正向的示範。「我癌圓夢、益騎關心癌」單車環台共50多人上午抵達花蓮，由花蓮縣衛生局代理局長陳德惠率同仁迎接。陳德惠對於不倒騎士們用運動抗癌，以具體行動為癌症防治現身說法，激發社會大眾更加重視癌症預防，讓生命更加精采的精神，表示非常感佩。吳興傳說，因為對癌友關懷的堅持，大家一起揮汗運動，在運動時會忘記自己的病痛，更深信抗癌最好的治療是面對，並超越，而不是被征服；與其每天在癌症的陰影下生活，不如善加利用時間，認真活在當下，也影響走不出來的癌友，挑戰自我，啟動活力新人生。年近60歲的抗癌勇士黃道政現場分享自己漫長的抗癌心路。他說，自己是肝癌患者，29歲時健康檢查發現肝臟有1.6公分的腫瘤，當時害怕、恐懼不在言下。隔年切除肝臟全右葉及膽，民國86年指數偏高服用抗B肝病毒藥物，這段時間開始參與社區志工活動，參加羽球隊運動，生活過得多彩多姿。黃道政說，抗癌18年後，民國96年又復發，心中的慌亂恐懼遠遠超過第一次罹癌的情緒。經過與醫生的討論，他做第二次的肝臟切除。以為術後能平安，沒想到100年、103年又再復發，接續化療、放療的人生。直到民國104年，黃道政幸運地在最危急時刻接受肝臟移植手術成功，術後休養、恢復運動，106年認識台灣抗癌協會癌友們，經過數次的團訓，一起完成玉山攻頂、泳渡日月潭，用行動告訴大家「運動抗癌、癌症不來」。陳德惠表示，癌症雖是台灣十大死因之首，但民眾可透過定期健康檢查，維持健康的生活型態，規律運動並戒菸、拒絕檳榔、節酒及控制體重等，大幅降低罹患癌症的風險。定期接受癌症篩檢非常重要，如大腸癌、子宮頸癌及口腔癌可經由篩檢發現癌前病變，經專業治療即可預防其轉變成癌症，千萬不要錯失早期發現可以早期治療的時機。（編輯：陳政偉）1071106

中新網昨天報導，中國野馬數量占全世界野馬總量的1/4，成為世界最多的野馬擁有國。其中，原產於新疆準噶爾盆地北塔山和甘肅、內蒙古交界馬鬃山一帶的普氏野馬，有著6000萬年的進化史。中國國家林業和草原局甘肅瀕危動物保護中心和新疆野馬繁殖研究中心表示，兩機構旗下野馬總量達515匹，加上其他動物園內飼養的野馬，中國野馬數量占全世界野馬總量1/4，成為世界最多的野馬擁有國。中國國家林業和草原局甘肅瀕危動物保護中心主任馬吉中表示，該中心共有野馬103匹，其中圈養野馬43匹，野放野馬60匹。此外，自1990年起，該中心先後從美國、德國及北京動物園引進普氏野馬18匹，2010年、2012年先後兩次向位於河西走廊最西端的敦煌西湖自然保護區放歸野馬28匹。報導指出，野馬放歸後自然繁殖了41匹馬駒，成活率平均達95%以上。但圈養野馬新生幼駒雌雄比例為1：4，出現公馬多、母馬少的現象。新疆野馬繁殖研究中心主任馬新平說，中心現有野馬412匹，其中圈養野馬89匹，野放野馬221匹，半散放野馬102匹。他表示，該中心自1986年建立以來，在先後從英國、德國、美國引入24匹野馬的基礎上，共繁殖了6代667匹野馬，平均繁殖成活率達90%以上，現已發展成為世界最大的野馬養殖基地。報導指出，目前該中心野馬拯救工作進入了第二階段，逐步由人工飼養繁殖發展為恢復野生種群。2003年野馬野外繁殖獲得成功，截至目前共有16批、110匹野馬放歸野外，放歸實驗已取得探索性成功。普氏野馬是目前地球上唯一存活的野生馬，原產於中國新疆準噶爾盆地北塔山和甘肅、內蒙古交界的馬鬃山一帶，有著6000萬年的進化史，保留著馬的原始基因，目前全世界約有2000餘匹。

（中央社記者謝靜雯台北7日電）台日交流賽中職聯隊藍寅倫、陳俊秀開轟，以6比5擊敗日本隊；日本總教練稻葉篤紀對中華隊打者力量印象深刻，中職聯隊總教練黃甘霖則認為，拿下勝利有助提升打國際賽的信心。台日交流賽中職聯隊今天在福岡巨蛋與日本代表隊交手，兩隊前4局沒能拿下分數，中職聯隊5局靠著接連安打、藍寅倫3分砲，單局攻下5分、取得領先，8局陳俊秀再補上陽春砲，替球隊多添保險分，順利拿下比賽勝利。中職聯隊總教練黃甘霖表示，前4局沒能拿下分數，5局有上壘機會，球員展現想贏球的強烈企圖心，是攻下大局的關鍵，「既然來到日本，就要想辦法打一場令人感動的球賽」。拿下比賽勝利，黃甘霖直言是靠著團隊的精神，打擊守備都有穩定發揮，贏球對選手心理層面有很大的幫助，但還有一些小細節要改善，才能更上一層樓。日本隊今天前8局打線熄火，僅敲出1支安打，直到9局才有較多搶分攻勢，日本總教練稻葉篤紀表示，日本隊球員有一段時間沒有高強度實戰比賽，還在調整感覺，也提到對藍寅倫、陳俊秀印象深刻，並稱讚中職聯隊投手控球佳。藍寅倫5局敲出關鍵3分砲，他表示中職聯隊休息區氣氛不錯，大家企圖心很強，學長帶學弟，「大家都想要努力贏得比賽，上場就是卯足全力拚」。中職聯隊結束交流賽，預計明天返回台灣。（編輯：陳怡璇）1071107

歌手炎亞綸(吳庚霖)出道多年，性向話題始終成謎，但今(6日)卻被平面媒體踢爆男男戀還連劈3人，私生活成為話題焦點。對此，他晚間也發聲明，「我很抱歉沒有處理好我自己的私人生活，迫使必須用這樣的方式被呈現。」但其實性向疑雲，曾讓炎亞綸鬧家庭革命好長一段時間，父母甚至當時還以死相逼「拿電線繞頸鬧自殺」。外型俊美的炎亞綸，今(7日)被爆出劈腿3男，還流出接吻照與通訊軟體對話。而據《壹週刊》報導，炎亞綸曾在專訪時透露：「性向對我來說是個壓力」，他表示青春期時，父母就開始懷疑他的性向，有次因為跟某個男生徹夜聊電話，媽媽就從此管控他的交友，也說「家裡很傳統，不太能接受，爸媽三天兩頭說要輕生，甚至還拿電線纏脖子，我爸還曾經叫我幫他穿襪子，送他最後一程...」。他也透露，其實自己曾有個哥哥，但在1歲夭折，因此媽媽對他寄予厚望，才會衝突不斷，但經過20年磨合，已慢慢找出相處之道，現在和家人關係緩和不少。《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）生命線協談專線：1995張老師專線：1980反霸凌專線：0800-200-885更多 TVBS 報導炎亞綸爆劈3男 晚間嘆：付出真感情始料未及 10天瘦3KG體脂降0.6 舒子晨公開「不運動菜單」 輸比賽怒摔船槳 女星爆氣當憲哥面譙「不爽」挨批 5566明年攻唱小巨蛋 「4缺1」內幕曝光

大家都知道長野縣是日本有名的避暑勝地，不過長野縣民長久以來愛吃的牛奶麵包最近在東京銀座賣得嚇嚇叫，幾乎到了秒殺地步。它席捲東京的魅力何在？根據讀賣新聞，牛奶麵包是一種在厚厚的長方形麵包裡夾鮮奶油的麵包。製造業者雖有很多家，不過大多裝在白色包裝袋裡，上面有著少男、少女的圖案。1950年代在長野全縣開始上市。今年10月中旬，東京銀座一家長野名產專賣店「銀座NAGANO」在結帳櫃檯附近的顯眼處擺了大約150塊長野縣廠商製造的牛奶麵包。一位30歲的女性消費者在經過一番比較後拿起其中一塊結帳，她說：「這是第一次吃，覺得很期待。麵包的復古包裝也很可愛。」店家表示，牛奶麵包之所以大受歡迎和1年半前女性雜誌以特輯介紹有關。來買的客人年齡層從20～70幾歲都有，而且幾乎每天都賣到一個不剩。以前是一個禮拜要向縣內5家業者進貨2次，現在則是每天都要向10家業者進15種的商品，每天更新。負責行銷的員工說「老一輩是為了念舊，年輕人是為了嘗鮮」，一語道破牛奶麵包老少通吃的魅力所在。長野縣駒根市上個月初舉辦一項牛奶麵包促銷活動，將縣內各地的牛奶麵包“一網打盡”，結果不到1小時，200個牛奶麵包已經被一掃而空，讓該市信心大增，要透過各種活動，讓縣內牛奶麵包人氣紅不讓！

大陸中心／綜合報導愛的是車還是人？大陸一名年輕女子年初參加朋友聚餐，認識一名開著保時捷名車「凱燕」（Cayenne）男子，且對方雖然開著名車，生活卻十分儉樸，絲毫沒有土豪架子，並快速陷入愛河，甚至在2周內自動獻身17次，直到某天她分享對方的車，朋友告訴她「車是國產改裝的」，讓她氣憤的怒控對方詐欺，並提分手。▲女為跑車獻身17次！才知被騙是山寨。（圖／翻攝自微博）女網友在微博《網紅的那些破事兒》表示，一次聚會中認識了一名穿著低調的男子，因當天喝多對方便提議要送她回家，卻發現對方開的是保時捷「凱燕」，事後兩人在路上相談甚歡，便就常常相約出去吃飯、看電影，而關係也越來越親密，甚至開始交往。不料某一天，她將坐在「凱燕」內影片上傳朋友圈後不久，閨密卻私訊表示，「這不是凱燕」，事後她經過查驗比對，果真該車不是保時捷凱燕，而是一台約10幾萬人民幣（約新台幣50多萬）國產車「眾泰」的改裝車，讓她氣氛怒罵對方渣男說：「在一起兩週睡了我17次，現在想想真的是噁心。」對此，許多網友看完後，紛紛留言表示，「大陸女生比台灣還勢利眼，這絕對是事實」、「哈哈！這兩個人很速配」、「十萬眾泰改裝車，賺兩週睡了女子17次​，怎麼突然想買國產車了」。更多三立新聞網報導驚！女童被罰竟不動了 近看…笑翻127公斤潛力股！花1年變性感正妹泰國神曲「呻吟」入歌！讓男網友超嗨母羊遭男子性侵！性器被磨到潰爛不堪

工商時報【呂清郎╱台北報導】中央銀行昨（5）日公布10月外匯存底月減2.63億美元至4,601.78億美元，終結連續3個月創新高的走勢，但在全球股災造成資金徹離的背景下，台灣外匯存底減幅可說十分輕微，金融圈人士指出，主因應是央行先前拉高美元資產至6成以上，使得外匯存底受國際匯價波動的衝擊降至最低。央行外匯局局長顏輝煌表示，10月外匯存底減少，主要是歐元等貨幣對美元貶值，以該等貨幣持有的外匯折成美元後金額減少，抵銷外匯存底投資運用收益，「全球股市重挫，外資當然有些動作」。據統計，10月外資賣股匯出，讓外資占外匯存底金額月減531億美元，占比更大減12個百分點至74％的21個月新低。10月外資持有國內股票及債券按當日市價計算，連同新台幣存款餘額共折計3,412億美元。顏輝煌指出，主要是台股大跌的市值減少效應。匯銀統計，10月歐元等主要非美貨幣對美元大幅貶值，台灣外匯存底的組成幣別中，除日圓因避險資金流入而小幅升值0.2％，其他歐元、人民幣、英鎊單月分別重挫2.33％、1.32％、2.57％，折計成美元後金額明顯減少。對後續全球觀關注的美國期中選舉與升息議題。顏輝煌說，市場認為期中選舉結果，兩黨將分別拿下參眾兩院，主要是上周五公布的非農就業數據表現優於預期，經濟情勢及就業續好，也因此期貨市場預期美國12月升息機率來到75.3％。台灣外匯存底在主要國家中居第五位，第一是大陸至9月底3.08兆美元，第二名日本至9月底1.2兆美元，第三名瑞士至9月底7,570億美元，沙烏地阿拉伯至9月底4,972億美元為第四名。另我國主要競爭對手的韓國至10月底為3,925億美元。

彰化縣政府積極運用「電子書閱讀器」，來打造行動圖書館，獲得元太與振曜等科技公司認同，特別捐贈310台電子閱讀器給縣境內十所閱讀教育績優小學，輕薄好攜帶、又不傷眼睛，成為同學們的「行動圖書館」。（李河錫報導）彰化縣教育處和文化局，因應數位化時代來臨，早已在各國中小學校園，運用「電子書閱讀器」來打造行動圖書館，但是礙於經費，還無法讓這項新世代提倡閱讀的新利器能普遍推廣，副縣長林明裕則相當感謝元太、振曜科技與「Readmoo群傳媒」等熱心企業公司贊助下，分別貢獻出各自技術與新穎的電子產品，把數位化閱讀普及到各校園，將可打造走到哪、讀到哪、名副其實的行動圖書館；企業代表並強調，以「電子紙」為主要顯示螢幕的電子書閱讀器，有別於一般電腦或智慧型手機螢幕，看起來就如同紙張的視覺效果，無背光源、也不會產生藍光，不僅提供給同學們舒適自然、不易疲勞閱讀感受，更可保護學童的視力。 彰化縣「e啟讀出未來」電子書閱讀器行動圖書館，每台電子書閱讀器都已預先裝載一百本，分別適合低、中、高年級學童閱讀書籍，包括由小魯與親子天下出版社以公益電子書授權多本暢銷童書，將可協助小朋友從小養成閱讀好書的好習慣！（攝影：李河錫）

【早安健康／張承宇報導】運動後疲勞物質會在體內積蓄，不但讓人感覺疲憊、難以展開下一輪的挑戰，若是長時間積蓄，竟然還會增加罹患糖尿病、動脈硬化、高血壓等疾病的機率，甚至提高肥胖風險，讓運動效果大打折扣！日本運動訓練師建議運動完簡單伸展小腿肌，幫助肌肉恢復，可望使體內疲勞物質加速排出，。 運動後緩和運動和熱身同樣重要 日本運動訓練師西村典子表示，進行健走、慢跑等有氧運動，或是肌力訓練之前，如果沒有確實暖身，可能會受傷；而運動前要熱身的觀念經過多年推廣，也已成為許多人運動前的例行公事。但是，卻很多人忽略了運動後的身體也需要放鬆舒緩，而在運動後直接沖澡、休息，容易導致疲勞物質在體內長時間積蓄，讓疲勞感久久不能散去。 日本公益財團法人長壽科學振興財團‧健康長壽NET資料顯示，疲勞長時間在身體累積，身體會起防衛反應、刺激體內類固醇激素分泌。大量分泌的類固醇激素，可能會增加血管老化、動脈硬化、胰島素阻抗的風險，提高糖尿病、肥胖機率，甚至可能與高血壓、高脂血症、代謝症候群等生活習慣病有關，也有造成心肌梗塞、腦梗塞的可能。 因此，為了避免疲勞物質堆積而提高人體生病、受傷風險，西村典子建議運動後，利用兩個簡單動作拉伸小腿比目魚肌、腓腸肌，同時也能幫助穩定心跳、加速體內疲勞物質分解代謝，快速消除疲勞。 伸展小腿肌，加速排出疲勞物質 西村典子解釋，為了加速排出疲勞物質，小腿是相當關鍵的部位。平常流動到下肢的血液、淋巴液，必須透過小腿肌肉的「肌肉幫浦作用（Milking Action）」，來幫助輸送血液回到心臟，因此小腿也有「第二心臟」之稱。透過運動小腿肌，可望使血液循環變好、加速疲勞物質分解代謝，進而達到消除疲勞的效果。 【延伸閱讀】

政治中心／綜合報導民進黨新竹市長林智堅近來每天晚上都會在臉書直播，與網友分享當日的行程趣事，也會回答許多對市政的提問，而過程中林智堅有時會吃水果或零食，氣氛相當輕鬆，就如同三五好友閒話家常一般。▲綠營「會做事連線」四位候選人在各自的城市隔空合體補冬。（圖／翻攝自臉書）而7日適逢立冬，直播更找來同黨「會做事連線」的新北市長候選人蘇貞昌、桃園市長鄭文燦、基隆市長林右昌隔空合體。四位民進黨候選人在各自的城市連線直播吃晚餐，並笑說「立冬補冬，過暖暖的冬天」，今天不只是「會做事連線」，也是「會進補連線」。鏡頭最先帶到新竹市，市長林智堅與幕僚介紹在地有名的「薑母雞」，食材豐富，包含了魚餃、鴨丸、豆腐。林智堅在朋友眼中是著名的「吃貨」，更曾出過一本「市長帶你吃美食」的書，他說新竹市除了米粉貢丸最好吃以外，薑母雞也是必吃。接下來桃園市長鄭文燦享用中壢的薑母鴨，他笑說「我雖然耐操，但補冬還是要補一下。」鏡頭拍到一行人享用薑母鴨，清燉的湯頭相當清爽，再配上客家小炒、 薑絲大腸，還有桃園市復興區的綠竹筍入菜，鄭文燦更親自示範煮麵線，煮的麵線也大有來頭，是平鎮農會的十大伴手禮豌豆苗麵線。而在新北市的蘇貞昌，則在三重的在地立委高志鵬陪同下，到了霸味薑母鴨總店，影片中一行人說排隊排了相當久，從七點多排隊排到8點45才就位。蘇貞昌也不忘宣傳之後要舉辦的親子活動。基隆市長林右昌則壓軸登場介紹「萬惡漁夫鍋」，內有戰車蟹、透抽、大明蝦等海鮮，湯頭回甘鮮甜。▲直播結尾，四人拿出標語，拼湊出對選民的承諾。（圖／翻攝自臉書）影片的最後四位候選人同時拿出道具，在四個城市串聯拼湊出標語「做夥來補冬，逗陣拚四冬！」，期許四人都能高票當選，讓會做事連線，落實與選民的承諾。更多三立新聞網報導接市民陳情 新竹雙帥視訊連線給承諾帥市長高民調仍自責：不能陪子去醫院陳其邁：辯論必問韓國瑜「這」怎麼做只因皮膚黝黑 陳其邁支持者被韓粉…

作者●老馬/ 商周.com 專欄作家全球股市出現獵殺十月，不單只是美股震盪激烈，其餘新興股市則是兵敗如山倒，無一倖免，甚至許多市場都面臨熊市的疑慮，台股也不例外，連番重挫，狀況甚是慘烈。行情行走至此，該如何看待呢？我想美股還是多頭，的確只是多頭漲多後的大幅修正，還不是世界末日。只不過，因為多頭行情持續好久，一旦開始出現疑慮，多空交雜之際，籌碼的浮動，恐怕會讓行情加速震盪成為常態。投資人恐怕要多留神，而且嚴格控制持股比重，因為資金會出現移動，版圖勢必需要重整。許多個股或許是高價已出現了，下一波的明星股可能會改變囉。至於台股，則是出現補跌，內資幾乎全面撤退，多頭遭遇追殺，融資斷頭或是追繳者眾多，災情慘重呀。我的看法與建議如下：一、個別企業獲利好壞差距非常大，因此股價也不可能一視同仁、齊漲齊跌。經過一段時日的沉澱，自然會浮現該有的價值。別人在恐慌之際，或許有好的時點可以出手長期投資。二、無論是否已成為空頭，短期走勢不穩定會持續一陣子，直到中美貿易戰，及美國期中選舉有所結果或曙光。所以，投資策略必須謹慎保守，不可躁進。特別是持股比重切記不可超過五成，要預留任何的可能性。三、台灣內需景氣繼續走低，一般老百姓、上班族、自營者都要有心理準備，苦日子要好一段時間，別太浮躁。四、預料11 月或是12 月，也許有機會出現報復性反彈。假如目前持股嚴重套牢者，除了重新檢視好壞股、汰弱留強之外，也可以等到反彈時機再做調整。現階段買進或賣出都不是好時機 （對於持股偏高者 現金偏高者不在此限）。五、市場永遠會出現過度樂觀及過度悲觀，這中間就有機可乘，只是務必要保持冷靜及謹慎，過去，金融海嘯都經歷過了，此時的狀況也不可能糟到哪裡去，無須隨勢起舞，心頭要拿定呀。更多商業周刊文章跟猶太人學致富觀念：窮人和富人的「愛錢觀」不一樣！想要變有錢要做到這件事※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 得意忘形的「韓流」恐將露出國民黨的「馬腳」！ 韓國瑜高票！陳其邁當選？ 比特幣才能買的神秘新手機，能讓宏達電翻身嗎？ 國民黨老領導們的背影 林右昌還能在基隆拿10萬票  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

記者蕭保祥／綜合報導美國職棒大聯盟（MLB）強投「石佛」吳昇桓休季回韓國度假，5日在IG發相片是一張圖，表示是朋友送給他的一幅圖畫，吳昇桓留言說，「對我是非常有意義的作品。」這一張圖描述整個吳昇桓職業生涯。▲吳昇桓在IG分享朋友送給他的圖畫。（圖／取自吳昇桓IG）這幅畫吳昇桓坐在轎子上，頭帶著官帽，手上拿著冒火的棒球，頗有「尾盤大將」氣勢。吳昇桓腳下分別是獅子與老虎，過去曾效力三星獅與日本職棒（NPB）阪神虎，轎上停著紅色與藍色鳥類，代表聖路易紅雀與多倫多藍鳥，背景則是現在所屬球團科羅拉多洛磯的洛磯山脈，旗幟上寫著千次三振、2005年韓國職棒（KBO）新人王等各項殊榮。IG上也常分享生活點滴，例如紅雀隊友Matt Carpenter送吳昇桓一尊笑口常開的彌勒佛。吳昇桓今年幫助洛磯闖進季後賽，但在10月中旬回韓國時卻語出驚人說「我累了想回韓國」，不過他與洛磯還有2019年自動執行權年薪250萬美元要走。除非三星、選手本人願意花錢買斷合約，且要洛磯與球員工會同意，否則吳昇桓下個球季還是乖乖要回美國履行合約打球。更多三立新聞網報導台日交流賽 黃甘霖：一定要贏！5年冠名15億元 英雄改名「培證」江辰晏先發日本 對決柳田山田岡本11月6日 中信兄弟釋出蔣智賢