威爾剛

作者：朱乙真不少家長覺得要青少年早睡不容易，又得早起趕第一堂課，為了維護中學生睡眠品質，努力推動延後上學時間。有300多萬名中學生的加州，原本以為禁止中學8：30前上課的法案將順利在2021年全面實施，沒想到州長布朗（Jerry Brown）急踩煞車，否決了這項提案。「讓中學生多睡一點再上學！」2014年當時的美國教育部長鄧肯就在推特公開喊話，支持調整中學上課時間。美國睡眠醫學會建議，青春期孩子每天需要8～10小時的睡眠；美國疾病管制局（CDC）統計，美國60％的國中生和70％高中生，都無法睡足8小時。賓州大學生物行為健康學教授巴斯頓（Orfeu Buxton）2017年曾經在全國睡眠基金會期刊發表論文《睡眠健康》，指出上課時間是影響中學生睡眠的主要因素之一。他發現，上課時間介於7：00～7：20的中學生，比起8：30後上學的同儕，平均每天少了46分鐘的睡眠時間。而睡眠不足造成的情緒障礙、肥胖等問題在青少年更容易顯現，並伴隨學業表現低落。明尼蘇達大學曾經做過研究，延後上課一學期後，中學生數學、英文、科學和社會學的平均成績從B進步到B和B+間；睡滿8小時的中學生曠課、打架頻率減少，良好的睡眠同時有助於減少冒失衝動或做出冒險決定。儘管延後上學時間好處多多，這項倡議卻始終遇到各種阻礙，包括教師工會、學區教職員，甚至不少家長都嚴重關切，連《洛杉磯時報》的社論都提出反對。《洛杉磯時報》主張，以立法強制規定上學時間全面延後，並不合理。加州幅員廣大，每個地區情況不同，只有當地居民才了解他們真正的需求，應交還學區自行決定；與其硬性規定，州政府不如提供獎勵，鼓勵學區調整上課時間。雙薪家庭大多不贊成，因為父母不見得可以跟著孩子延後上班時間。一位在矽谷工作的媽媽表示：「改到8：30對孩子比較好，但我不喜歡。」因為差了1小時，媽媽的通勤時間得花幾乎兩倍。

中壢分局偵查隊與仁愛派出所共同偵破毒品案，淨化選前治安。仁愛所警員林展新、吳啟盛等2員，最初是於10月20日擔服巡邏勤務中發現位於中壢區中山東路三段某宅內出入份子複雜，故循線查訪詢問左鄰右舍住戶，經多日跟監及搜集事證，確認賴姓男子（82年次，男，詐欺、毒品前科）承租房屋於中壢區中山東路三段巷弄內某處，並作為販毒據點。經仁愛所多日監控，賴姓犯嫌出入該址，均以高級賓士轎車代步，出入份子複雜且現場週邊又裝設數支監視器監控屋外，機敏程度高，經同仁跟監埋伏見時機成熟，於9日22時許，持桃園地方檢察署（桃股）檢察官所開立搜索票，會同掃黑組吳小隊長等10員，執行查緝行動。現場查扣K他命約500公克、小惡魔毒品咖啡包47包，疑為販毒贓款30萬元警方現場查獲賴姓主嫌共6名犯嫌，分別為（5男1女），現場查扣K他命約500公克、小惡魔毒品咖啡包47包，疑為販毒贓款30萬元、磅秤1個、點鈔機1臺等証物，全案依意圖販賣毒品移送桃園地檢署偵辦。過程中有1男1女天真企圖翻牆想要逃跑，但是後方就是稻田根本無法躲藏跑遠，而且其他共犯乖乖在屋內受檢，犯嫌索性直接放棄逃逸，被警方一逮個正著，事後犯嫌腳踝輕微扭傷，經送醫檢查無大礙，中壢警方針對選前掃蕩安居緝毒不遺餘力，將持續掃蕩各類犯罪，淨化社會治安。現場查扣K他命約500公克、小惡魔毒品咖啡包47包，疑為販毒贓款30萬元※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多新聞推薦● 集集和平快樂田園割稻烘窯體驗活動 親子同享農村樂趣

台北市中山區一名 2 歲大的林姓男童疑因母親及其男友疏於照顧，竟被關在屋內活活餓死，警消獲報到場，發現男童已無生命跡象，身軀幾乎瘦成皮包骨，初步估計已超過半年沒有好好進食，男童母親及其男友已被帶回偵訊。綜合媒體報導，男童的母親林姓女子年僅 20 歲，未婚生下男童不久後便和男童生父分手，後來和 21 歲蕭姓男子交往。林女今（ 9 ）日晚間返家時發現兒子沒有呼吸心跳，隨即通報消防局。救護人員獲報到場，發現男童躺臥在浴室地上，已明顯死亡。轄區警方趕抵後，發現男童身上無外傷，但身形消瘦幾乎成「皮包骨」，全身沾滿穢物、蜷縮地躺臥在馬桶旁，懷疑是因久未進食被活活餓死，隨即將林母及其蕭姓男友帶回派出所偵訊。林女供稱，男童自半年前開始就沒什麼食慾，曾帶去看醫生，但找不出病因，而她和男童生父分手後就獨自照顧孩子，平時要上班，只能獨留孩子在家，並非刻意餓死孩子。蕭男則供稱不知情，孩子都是林女在照顧。警方調查， 9 日上午林女返家時就發現男童沒有呼吸心跳，和蕭男討論該如何處理，晚間才決定通報 119 到場。此外，男童還有一名 1 歲半的妹妹，不久前也不幸死亡，詳情警方還在進一步調查中。更多 NOWnews 今日新聞報導 2歲男童遭「活活餓死」！生母：我媽生了5個也死2個 燒死6至親出庭嗆Fucking 法官：不判死台灣會不會大亂？

近日虐童案頻傳，台北市昨（9）晚才有名2歲男童疑遭母親關在廁所活活餓死，沒想到今（10）日上午在高雄也傳出虐童，一名2歲男童因為亂動媽媽的工作東西，被林姓生母及同居男友打到瘀青，全身都是傷，保母看不下去通知社工，豈料生母卻不以為意，發文嗆聲：「小孩本身就是要教導啊！不教爬到頭頂來，怎麼辦」。一名女網友在臉書《爆料公社》PO文，地點在高雄鳳山，「麻煩救救這孩子…今天一早就收到這些照片，說是我姊跟他同居男友一起『教育』僅僅2歲的男孩」，她勸導不要這樣打小孩，但對方不聽，還回嗆：「我這是在教小孩，妳不要管」。▼男童遭母親毆打。（圖／翻攝自爆料公社）透過對話截圖可見，姊姊指出2歲兒子拿她工作的東西，「因為我跟他用講的他根本不聽，然後我把我東西拿起來，他就故意耍個性，不開心摔椅子」，她才會和同居男友教訓男童，結果被保母發現後通報社工。妹妹痛罵：「小孩已經失去父親了，妳交男人也交一個可以疼愛妳兒子的好嗎？」但姊姊卻事不關己，表示：「啊我以前也是這樣被打到長大的」。▼男童母親與妹妹對話。（圖／翻攝自爆料公社）從曝光的照片可以看到，男童全身都是傷，紅腫瘀青，明顯是被長條物毒打的痕跡，雙眼也被打到整片發紫。「請問是否能讓社工介入，還是有辦法讓孩子不要再受傷害？」她希望小孩的童年是快樂的成長。▼男童母親PO文。（圖／翻攝自臉書）網友紛紛撻伐男童母親的行為，「2歲的小孩本來就什麼都好奇，可以用別的方式代替打！」、「小孩還小，就是要教，但是也不需要打成這樣子…」、「2歲是要懂什麼啦！打也不是打成這樣吧！」、「這不是教育是虐待」、「打到這樣已經是虐待了！不要把教養跟虐待混為一談」，沒想到林姓生母還在臉書發文，嗆聲：「小孩本身就是要教導啊！不教爬到頭頂來，怎麼辦」●東森新聞關心您家暴求助專線：113或110張老師專線：1980生命線專線：1995緊急醫療救護專線：119更多東森新聞報導皮包骨男童廁所慘死！2兄妹生父不同人 渣母生活淫亂爸穿破衣…買鞋「超過1000都搖頭」 她抱怨文超淚崩爺過世2年！她谷歌街景淚見身影 當晚「祂」來託夢了

被稱為棒球魔法學校的佛州棒球農場(FBR)訓練課程，即將在11月28日於國立體育大學展開為期10天的訓練，課程共四組分別為「投手教練營」、「投手選手營」、「打擊教練營」、「打擊選手營」。FBR創辦人Randy Sullivan說，訓練結合數據化、科學化分析，在不大幅改變選手習慣下，進行量身訂做的優化及觀念上的改變，同時也強調讓選手、教練學會「不受傷」的方法。 「2018中華職棒中國信託專業棒球訓練營」邀請協助王建民重返大聯盟的佛州棒球農場教練團，再次越洋來到台灣，針對台灣各級教練及選手進行訓練，針對外界好奇的「棒球魔法」到底是什麼，FBR創辦人Randy Sullivan首度公開解密。Randy Sullivan說，對於打擊教練及選手部分，先透過體能訓練，教導「不受傷」的運動方式，再依據各別選手打擊姿勢做數據分析，並且制定出量身訂做的打擊策略。Randy Sullivan強調，透過數據分析後，讓選手知道如何增加有效擊球機率和打快速球的能力，並透過儀器掌握揮擊速度、將球打到想要的區域，透過觀念上的建立及修正，系統性評估修正並找到適合的擊球方式，也有助於參加教練營的教練們，能夠把這項「魔法技術」帶回自己的球隊。 投手教練營及選手營部分，今年則還是由王建民及魔法學校教練授課，對於如何掌握投球的身體穩定度，並且透過生理、技術、力學及包括跨步、擺臂、投球減速等動作，讓球速和控球能力增加。Randy Sullivan說，協調性、身體機能、爆發力強化後，再透過觀念、心理上的改變，讓選手能夠更掌握自己的身體，也讓教練們能夠透過這樣的學習，有效改善球隊投手的能力。 Randy Sullivan說，「一般選手」和「王牌選手」的差別，除了先天的身體素質差異外，更重要的是有無正確的使用運動機能，而教學將會使用Rapsodo訓練分析系統，為學員進行即時分析及反饋，進行自我檢視找出問題修正，並且讓身體記住調整後的運動方式，進而在技術上全面提升，Randy Sullivan：「這就是你們說的棒球魔法」。 「2018中華職棒中國信託專業棒球訓練營」報名網址：

【早安健康／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）】注意晚上7點的胃痛 如果在晚上7點左右感到強烈胃痛，而且還吐血的話，有可能是胃潰瘍的症狀惡化成胃穿孔，請立即就醫。 胃潰瘍是胃黏膜受到胃酸溶解而受損的疾病，一般認為壓力可能是原因之一，也是現代人常見的疾病。依病情的程度不同，症狀和疼痛的輕重也不同，但大都會在空腹時有疼痛感。 胃潰瘍萬一惡化，導致胃破了洞，就稱為「胃穿孔」。胃穿孔會伴隨強烈的疼痛或出血，已知好發於晚上7點左右。為什麼會有如此的發作機制？ 以下說明原因。 以人類的身體構造來說，體內流動的血液會經常反覆著微量出血、血液又再凝固的機制。 血液為了能在血管順暢流動，因此不能太黏膩；但如果過於不黏稠又容易出血，所以身體會有凝血的功能。 人體清淨血液的功能，在傍晚時變得活躍。因此，胃穿孔的情形從傍晚開始增加，到晚上7點達到高峰。另外，人只要一受到壓力，就容易分泌胃酸，這也有關係。 要消化食物，具有強力殺菌作用的胃酸是不可或缺的。有時候，我們就算吃進稍微放久一點的食物也不會中毒，就是因為有胃酸消毒。胃酸雖能如此保護我們的身體，但另一方面卻能溶解胃黏膜，所以若分泌過多，就可能傷害到自身的胃黏膜。 傍晚分泌太多胃酸的話，胃袋會受損、導致出血。因此，在傍晚以後的時段，胃穿孔或胃出血導致吐血的病例會增加。 凌晨兩點最容易惡化 胃穿孔可能惡化成腹膜炎，如果晚上7點左右出現前述的症狀，請不要猶豫，應盡速就醫。 就算不到胃穿孔的程度，胃潰瘍也容易在凌晨2點至3點惡化。對策是在午夜12點前上床就寢。徹夜飲酒狂歡更是萬萬不可，晚上好好入睡，才能修復體內的損傷。 因為人體在睡眠時會分泌一種名為「皮質醇」（cortisol）的激素，具有療傷的作用。為了讓皮質醇充分發揮作用，晚上要好好睡覺。 另外，胃潰瘍的藥物不是在飯後立刻服用，而是要在兩餐之間服用，效果更好。例如，在吃過早餐數小時後的早上10點、吃過午餐數小時後的下午4點，或是在睡前服用。 養生祕訣 【延伸閱讀】 本文摘自《連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。》／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）／大是文化

娛樂中心／綜合報導今年22歲在韓發展的大陸男偶像金龍國，去年因參加選秀節目《PRODUCE 101》第2季累積人氣，去年加入期間限定男團「JBJ」，在今年5月重新以個人身分發片。不過個人活動才開始不到半年，他不但被發現戀愛ing，但讓粉絲最心碎並非他死會，而是他私人IG帳號被挖出，表裡不一非常嚴重，愛貓形象的他疑似棄養愛貓，還唾棄之前粉絲的禮物丟掉。▲金龍國被踢爆表裡不一成為今日韓網熱搜字。（圖／翻攝自金龍國IG）金龍國傳出與女團「SONAMOO」娜玹戀愛ing，儘管他和經紀公司都否認，但2人被路人拍到和娜玹姊姊一起去吃冰，互動親密，更被抓包有不少情侶用品，金龍國的私人IG也可看到娜玹蹤影。▲▼金龍國愛貓形象深植粉絲心裡，卻被發現棄養愛貓。（圖／翻攝自金龍國IG）然而最糟的是金龍國私下個性和螢光幕前差很大，他在《PRODUCE 101》時個性內向害羞，不太勇於展現自己，直到演唱《如果是你》時，美聲受到矚目，在出道以來愛貓形象深植人心，總共養了3隻貓，不過粉絲都知道他其實不太會養貓，起初只覺得「歐巴好萌」，然而事後才發現該打的預防針和照顧都沒做，甚至經常因為海外行程交給經紀人管。其中一隻名為露西的貓卻在9月被發現棄養，路人撿到牠之後做絕育手術，殊不知露西已動過手術還被剪耳。▲金龍國被發現與女團「SONAMOO」娜玹戀愛中。（圖／翻攝自娜玹IG）領養機構PO出露西的照片，眼尖粉絲發現對比後就是露西，網友痛罵金龍國「不是人」，今（10日）他經紀公司聲明刻意避開棄貓質疑未做出回應，事後改口目前露西已帶回公司，對此金龍國稍早以親筆道歉信表示：「我對於自己的行為到現在都覺得很後悔，讓露西經歷了不必要的痛苦，對他真的很抱歉。」▲金龍國將粉絲送的禮物丟棄。（圖／翻攝自金龍國IG）然而緊接著曝光私人IG，雖然許多粉絲護航公開他私人帳號不合理，但金龍國道歉信中也認了該帳號就是他本人，私人IG中的不少PO文令粉絲心碎，例如他一張桌上堆滿JBJ海報和CD的照片，成員都努力在簽名，金龍國也應如此，他卻拍下照片寫下「幻滅」，似乎對於吃力的簽名工作不滿；另外還被挖出丟粉絲信件、禮物的照片，不僅粉絲傻眼，連韓國網友也難以置信這是出道才1年多的偶像做出的事情。他今因一連串事件，躍上韓國入口網站成為熱搜第一名。更多三立新聞網報導雙11購物現場熱嗨 韓女團火辣熱唱韓男、女神同機抵台 短裙美腿狂撩粉猩球崛起日本武士版？江戶人猿超荒謬呆萌女神出絕招 雙11竟要送原味衣

十一月九日是法定選舉起跑日，台中市長候選人盧秀燕昨(九)日上午九點到北區元保宮上香祈福，並在點燃廟方特地為她準備的起馬砲後，率領她的勝選團隊與支持者組成的車隊遊街拜票；沿路店家及等候紅綠燈的民眾，見到選舉戰車上的盧秀燕本人，紛紛向她比出OK的3號手勢，相挺到底的心意表露無遺！盧秀燕表示，這次是她第8次投入選戰，一屆省議員，六屆立委，這次台中市長選舉是第八次，每次選舉都依循在地習俗從元保宮出發，保生大帝也都護佑她高票當選。盧秀燕說，這次選舉很重要，是要保護我們台中市民的的健康和拚經濟的一場選舉，過去四年，鄉親感受一定很深，景氣下滑、空氣也變差，市民們如此打拼，薪資卻不見成長，所以，這次選舉一定要改變，讓台中市的「市長換人、空氣換新」、「市長換人、經濟更興」，這次選舉不是為了盧秀燕、也不是為國民黨，而是為了台中市鄉親的經濟和健康，是為了台中更好的發展與未來！隨後，在廟方的安排下，盧秀燕點燃起馬炮後，廟方高呼「炮聲連連聲震天、士農工商有大發展，男女老幼齊康健、健康快樂愈少年」，預祝盧秀燕高票當選，盧秀燕及競選總部主委江啟臣、總幹事顏寬恒及副主委楊瓊瓔等人，在現場支持者的「凍蒜」聲中登上選舉戰車，率領勝選車隊展開遊街行程。車隊一路遊街事前雖未廣為周知，但路邊不少店家老闆及客人聽聞盧秀燕率車隊拜票掃街，紛紛跑出門外向盧秀燕揮手，並比出3號的OK手勢，幾位路邊民眾見到盧秀燕更忍不住高喊「盧秀燕，一定要當選！」，盧秀燕競選團隊勝選氣勢也隨之節節高漲！

美國聯準會利率決策出爐，利率按兵不動，但是保留十二月升息的可能性，市場評估，未來美國公債殖利率趨勢應是緩步墊高。法人分析，過去只要美國十年期公債殖利率呈現走升趨勢，幾乎各類的風險性資產都會有多頭表現，又以新興市場股市以及亞洲股市的漲勢最強，不過，美中貿易戰因素未除，市場波動度仍會帶來投資的風險。（張佳琪報導）美國聯準會決議維持基準利率不變，在政策聲明中表明「經濟活動一直以強勁速度成長」，且就業穩健、失業率下降，保留十二月實施今年第四次升息的可能性。聯準會重申未來進一步逐步升息，市場預料未來美國公債殖利率會呈現緩步墊高。摩根投信亞太入息基金產品經理張致寧指出，從1994年以來，只要美國十年期公債殖利率走升，各類風險性資產多半跟著走多頭，又以新興股市與亞洲股市漲勢最強，統計顯示，新興高息股、新興股市的總報酬都超過32%，亞股的漲勢也壓制成熟股市及各類型的債券資產。代表升息環境對於新興股市及亞股的正面效應，遠大於其他類的資產。整個新興市場股市與亞股歷經本波的修正，目前估值相對便宜，企業的基本面與營運展望還不錯，投資價值其實不差，現在唯一的變數是貿易戰的問題懸而未決，一旦持續下去可能進一步干擾市場。因此預料未來股市波動性仍會是常態，這也是投資人目前前進新興股市與亞股，最需要關注的課題。（表：摩根投信提供）

Yahoo奇摩歡慶雙11，旗下電商三平台合推「不留後路5告狂」五大超級優惠與優質商品，11/1起的暖慶不僅業績與流量在暖慶期間雙雙成長50%，「沒有明天購物節」的KUSO廣告也引發迴響，線上線下觀看人次已破千萬，領先電商同業推出的360情境購物也已有超過30萬參與人次點閱。11月9日凌晨正檔零點開賣後，業績一路狂飆，10分鐘破千萬，目前業績比去年同期成長三倍，其中又以高單價的手機、鑽石、精品包大幅成長五倍、專櫃美妝，女鞋訂單量也成長三倍，秒殺商品則是濾水器濾芯一小時賣破千個、衛生紙三小時超過千箱！Yahoo奇摩電商平台感謝千萬網友支持、銷售熱度強強滾，正緊急補貨中，務必讓顧客在今天開始的雙11正檔可以搶得夠，買得開心滿足。為回饋消費者支持，Yahoo奇摩在11/9—11/11挺進百貨一級戰區台北信義區商圈插旗搶攻，打造Yahoo奇摩快閃體驗店，結合QR Code掃描即買即購、360未來購物、個人廣告影片製作等互動科技，消費者可以體驗試玩、創作個人化影片，享受創新的雙11購物樂趣。11/9開幕當天邀請入圍金曲獎的創作才子許書豪現身演唱Yahoo奇摩雙11購物節主題曲「如果沒有明天」，還親身體驗Yahoo奇摩快閃店創新的科技互動，分享自己的網購秘訣，帶大家一起瘋玩雙11搶好康A折扣。Yahoo奇摩迎戰百貨周年慶 插旗台北信義區打造Yahoo奇摩快閃體驗店結合創新技術、體驗科技購物：QR Code掃描即買即購、360未來購物、個人廣告片製作 Yahoo奇摩購物事業群行銷運營部總監簡育靖表示：「去年雙11購物節期間的『AR掃百鈔送千萬』活動，吸引超過10萬人參與，Yahoo奇摩觀察到消費者對於創新科技接受度高，並且樂於與朋友分享趣味體驗，今年我們看準信義商圈廣大人潮，特別在雙11期間插旗一級戰區、迎戰百貨周年慶，打造Yahoo奇摩快閃體驗店。結合VR虛擬實境、360未來購物及QR Code掃描即買即購三大科技，規劃情境體驗區，並且天天展示不同的特色商品及快閃店才有的”現場買就有機會抽中購物車訂單金額全免，且不限次數”的超級優惠，讓消費者在購物的同時，也能感受Yahoo奇摩為消費者打造的沈浸式購物體驗。」Yahoo奇摩快閃體驗區：(1) QR code掃描購物：網羅Yahoo奇摩購物中心與Yahoo奇摩超級商城多樣站上熱賣商品，消費者只要以手機掃描商品上的QR Code，可立即連線至Yahoo奇摩購物平台，現場下單即買即購最省時省力、免費幫您送貨到家、還有機會抽到免單優惠超划算 。(2) 360未來購物：透過不同空間場景陳設，當消費者戴上VR裝置後、隨即可感受到身歷其境的3D視覺效果，可以更全方位的觀察商品在空間內的陳列感。(3) 個人廣告影片體驗：結合Yahoo雙11購物節主題曲「如果沒有明天」的背景，消費者只要進入互動拍照區，就可化身成為Yahoo奇摩雙11購物廣告片的主角，影片可立即下載或上傳到個人網頁。創作才子許書豪飆唱如果沒有明天 分享Yahoo奇摩雙11購物節私心必敗單品為了傳達「沒有明天購物節」的超多優惠與全面下殺，Yahoo奇摩快閃店今天也邀請金曲創作才子許書豪現身，許書豪在現場不僅自彈自唱Yahoo奇摩雙11購物節廣告主題曲「如果沒有明天」，渾厚嗓音搭配魅力天生的演唱風格，吸引來往民眾駐足，許書豪還因為看到Yahoo奇摩雙11的價格太優惠根本不只五折，還當場豪氣地把吉他對折再對折！許書豪也在高歌後分享自己的網購紓壓秘訣，他表示平常因為專注創作音樂，沒有太多時間外出購物，因此，網購成為日常的一部分，他也時常在網路上購買音樂相關的周邊商品，像是移調夾(吉他調音器)、吉他背帶、或是麥克風、麥克風架等，戶外露營用品（折疊桌椅）、買過最貴的是錄音卡、最特別的是滑板輪子。最近許書豪正在忙著新專輯創作，上網購物也成了他抒發壓力的最好方法。許書豪說：「這幾天Yahoo奇摩雙11活動開跑之後，我也仔細研究Yahoo奇摩雙11的各項優惠，發現今年有很多很特別又有趣的優惠活動，例如這幾天天天有$1,111折價券，11元破盤，還有超多不只5折的超低折扣商品，正好趁著Yahoo奇摩雙11的時候手刀購買！我自己要買愛迪達球鞋！另外我也想趁著這次雙11幫家人添購一台空氣清淨機。當然我也一直推薦我身邊的親朋好友，趕緊上Yahoo奇摩一起瘋網購，還能賺取回饋，大家都說比百貨周年慶還更便宜。」平常對科技及3C商品很有興趣的許書豪，也體驗了Yahoo奇摩雙11快閃體驗店的三大創新互動科技，他表示自己對於360未來購物最有感：「戴上VR裝置後，馬上就能看到各種不同的生活場景，像是家中客廳、戶外野餐等等，讓我能夠模擬購買後實際使用的狀況，而且只要動動手就可以輕鬆購買！」Yahoo奇摩購物中心與Yahoo奇摩超級商城「十百千萬億」好康再升級 必Buy商品揭露 全站最低0.8折起 + 超取免運 再A最高17%超高回饋Yahoo奇摩購物事業群於雙11購物節暖慶期間再次創造銷售佳績，為感謝消費者支持，自11/9-11/11祭出加碼優惠「十百千萬億」好康更升級，不僅要天天狂撒5000刷卡金，使用Yahoo奇摩聯名卡再享最高17%回饋，購物中心更延長加碼11/12–11/13推「好康返場」延長兩天購物優惠、正檔活動期間超級商城結合超商取貨，於全台指定萊爾富店家取貨享免運優惠，於全家或7-11取貨分別可獲小杯熱拿鐵或抽中杯熱拿鐵，秉持「好的生活，真的不貴」，邀請消費者把握最後正檔優惠期間搶購超值好物！Yahoo奇摩拍賣自推出珠寶玉石直播拍賣後，受到熱烈支持，直播觀看同時在線人數突破三千人，相較去年同期業績成長近三成，為回饋消費者，拍賣將於11/9-11/13雙11正檔期間推出鑽石直播一元起標活動，預計將吸引萬人共同參與，帶來五成以上的業績成長。Yahoo奇摩購物中心、超級商城、拍賣雙11正檔活動(11/9-11/13)： 十百千萬億 好康攻略再升級： • 「十」大銀行送刷卡金：刷卡滿額送，十大銀行最高回贈5,000刷卡金，Yahoo聯名卡獨享最高17%回饋。 • 「百」倍訂金膨脹奉還：消費者暖慶期間於Yahoo奇摩購物中心預購商品並支付訂金者，於正檔活動(11/9-11/13)可獲得加贈之現金券，最高享百倍奉還！ • 「千」萬紅包雨搶不完：三平台參加手機限定「APP奪寶趣」遊戲，將加碼送出超過NT$20,000,000好康！每天送出超過60,000項好禮，共80多萬個獎項，還有天天6次機會超高中獎率！除了將送出手機、精品等，天天再狂灑15萬張折價券，最高$1000，全站皆可抵。 • 「萬」店齊殺跨店滿減：11/9-11/13於Yahoo奇摩超級商城指定店家購物，可跨店累計消費享指定金額現折最高1000元優惠。 • 「億」券齊發五折瘋搶：11/9-11/13 每日限搶領券現折$1,111，各類別商品領券立享11%折扣。Yahoo奇摩雙11活動頁：點這裡

作者：林薇 Vivi／小巨人的異想世界「Life in Emergency」，這是用來形容前線醫療人員再貼切不過的詞句了。緬甸的羅興雅人危機，蘇丹和南蘇丹的內戰，烏干達的戰後復原⋯⋯這一個個怵目驚心的場景裡，都少不了無國界醫生（MSF）的蹤影。甚至在所有人都頻頻撤退的「伊波拉防疫戰」中，除了絕望的淚水、無助的生離死別，在那如此死城般的寂靜裡，也只剩下，他們的蹤影。上個星期在一堂傳染病選修課前，意外與身旁的導師聊到自己將來想加入無國界醫生組織的目標。聽完，導師什麼都沒說，只是向前擁抱我。然後才補一句：「請記得你現在的熱情與堅定。因為這些將會是陪你走向這趟旅程，最容易被遺忘，卻也最重要的夥伴。」在我還來不及意會過來時，老師給了我一個邀請訊息，那是愛丁堡無國界醫生組織分部（Friends of MSF Edinburgh）的活動資訊——一位前線臨床心理師的分享會。其實前線需要的，從來就不只是醫生「我不是醫生，也不是護理師，我是一名臨床心理師。我在前線，治療人們最難被治癒的心傷。」這是講者上台說的第一句話。顛覆著大眾對無國界「醫生」的想像，前線醫療，除了治療生理上的傷害，也觸及心理創傷的修復——這或許不算在急救護理的一部分，卻是傷者在漫長的康復之路上，不可或缺的一環。當天的講者 Catherine McGarva ，是一位蘇格蘭籍的臨床心理師。在加入無國界醫生組織前，也曾擔任過護理師與助產師。加入 MSF 擔任前線臨床心理師後，單是這 10 餘年來，她就曾經在奈及利亞、蘇丹、烏干達、緬甸、孟加拉與獅子山共和國，執行傳染病防疫、戰區救援、戰後重建等任務。 現年 73 歲的她，在從最前線退休之際，選擇繼續留在 MSF 行政部門，持續為宣導全球醫療意識付諸心力。Catherine 提到，在前線時，許多在地的居民都曾提出這樣的疑問：「你們為什麼要花這麼多時間做心理治療？這跟急救又沒有直接關係。」 而她的回答總是：「如果我們治療了病患的生理不適，卻對他們因為心理病痛而煎熬的生活狀態毫不在乎，那麼這樣不完整的治療，又有什麼意義呢？」很多時候我們忽略的，往往是一眼望去，無法直接注意到的事情。就像 Catherine 說的，他們期待能為病患做到的，是讓他們能在創傷之後，仍然擁有能一覺好眠的機會，能有重拾生活的能力。其實前線需要的，從來就不只是醫生。只是大眾往往忽略了，其他救援人員在前線的奮不顧身。“There’re a lot of things, that you can’t do anything about it.”在許多經歷戰亂的地區，當戰火逝去留下斷壁殘垣之際，多數醫療團體開始撤退，媒體離開前線，資源也隨之不再進駐。沒有了聳動的標題，失去了動心駭目的影像素材，當地的難民，也就隨著新聞的不再提起，成為了被大家遺忘的孤兒。然而此時，通常才是當地人民最需要幫助與重建的時候。Catherine 分享了她在蘇丹的故事：當地居民在戰火過後，把許多隨之出現的傳染病及各式疾病，都歸咎於「女巫」這個當地傳統信仰裡存有的觀念上——而許多無辜的少女，也就在這些傳言與迷信之中慘遭殺害，離開了這個她們還來不及綻放的世界。 當時，有位女孩告知這個狀況，向她求救——這雖然不是 MSF醫療人員的職責，卻是她在前線時，感到最痛心且無助的時刻。她說：「當時已經沒有人想管這件事了，我們嘗試著去找當地擁有權勢的領袖，然而得到的回應總是含混模糊。」國際新聞不再關心的狀態下，掌權者也失去了國際輿論的壓力——當聚光燈轉向他處，剩下的陰影籠罩在原本的土地之上，當地受難者，成為了再也無法被聽見的嘆息。「我不知道當時來向我求助的這個女孩，今天是否還活在這片天空下。我希望她活著，但誰又知道呢？」一句簡單的話語， Catherine 雖用平淡的語氣帶過這個故事的結尾，但道出的，是前線人員每天都在經歷的無奈與無助。他們「治病」，但不見得「救得了人」。很多時候，只能用自己所有的力量，盡人事，聽天命。「我們救人，但我們也是人」講到這裡，分享會接近尾聲，Catherine提到了一個不常被注意到的觀點：「其實醫療人員也是人，我們也會受傷，也會難過。不只是生理上，也包含心理上的傷。」她分享，有些時候，前線的夥伴們，在看見了戰火燎燒的場景後，會無法跨過這層心理創傷。自己雖然沒有經歷過這樣的狀況，但是確實有滿多夥伴都需要在完成任務之後，到位在荷蘭的MSF 心理治療中心去尋求協助。就在這個時候，伴隨眼角再也止不住的淚水，我深刻體會到，其實 MSF 的人道救援工作者選擇到這些地方行醫，不是因為這是件多偉大的事，而是因為他們真的想把自己所僅有的能力，發揮在極度需要他們的地方。他們要的不是名留青史的美名，而是那一個個儘管歷經戰火，仍然能夠綻放的微笑。他們不是為了讓自己如青蓮般高潔，只是想把自己的熱情，放在靈魂歸屬的地方。Catherine McGarva，一位退休的前線臨床心理師，稍微零亂的白髮，配上那一點桀驁不馴的氣質。她那不打算與世界和解的語氣，正如同近期愛丁堡好不容易出現的陽光，直映在我的臉上——那樣強烈而有能量，卻又那樣溫暖而深植人心。 Photo: Catherine McGarva, photographed in Sokoto in April. Photograph by Claire Jeantet and Fabrice Caterini/Inediz※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 73 歲無國界醫生「前線臨床心理師」，她眼中的世界：患部癒合後，「心」才是最需要治療的傷口》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 廁所內千百隻小強、手榴彈在圍籬外爆炸──南蘇丹，一位無國界醫生的「日常生活」 「戰火中，我的恐懼從未消失，但我仍在這裡」──敘利亞的無國界醫生，見證真正的殘酷煉獄作者簡介：20歲，宜蘭人，英國愛丁堡大學傳染病醫學生，畢業於世界聯合學院荷蘭校區。習慣用理性的觀點思考，柔性的視角書寫。相信文字的力量，更相信文字的溫度。喜歡人群的繁囂，但熱愛流浪的孤獨。18歲那年夏天，一個人踏上離家九千公里的歐洲大陸。帶著父親送她的「活著」二字，在這有限時空裡，開始她那無限廣大的旅程。現正在蘇格蘭愛丁堡，用她自由的靈魂，學習擁抱世界的方式。更多論壇文章 香港告別最星光燦爛的時代 「抹紅」是綠營的萬年奶嘴或萬靈仙丹 韓國瑜三大失誤 造就高雄選情關鍵轉折 當長輩口中的「泰勞」紛紛回家，台灣年輕人願意南向找機會嗎？ 美國期中選舉 川普的逆襲 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

在亞洲，阿卡貝拉無伴奏人聲音樂劇相當少見，香港「一舖清唱」則是第一個專業無伴奏人聲合唱劇團。今年台灣人力飛行劇團首度嘗試與「一舖清唱」攜手，打造中文阿卡貝拉音樂劇「阿飛正轉」，藉由上演一場新世代菜鳥求職記，盼激發出更多驚喜，也讓台灣觀眾有機會感受一下不同的舞台演出形式。#央廣記者江昭倫報導#「阿飛正轉」是由台灣人力飛行劇團與香港「一舖清唱」共同發想創作的一齣無伴奏人聲音樂劇，藉由新世代菜鳥求職狂想曲，企圖尋找兩地當今世代共同的語境與處境。正如同劇名中的「阿飛」，以不斷飛行尋找落腳處的飛鳥，隱喻現居台灣與香港的青年世代，懷抱著對翻轉人生未來的渴望。 所謂的無伴奏人聲阿卡貝拉音樂劇，也就是舞台上所有的聲響，包括音效、音樂、歌聲、台詞，全都是由舞台上的演員所發出，這種阿卡貝拉形式的音樂劇即使在歐美都相當罕見。「一舖清唱」則是香港第一個專業無伴奏人聲劇團，專注於發展原創音樂劇目，「阿飛正轉」也是首次與台灣劇團合作阿卡貝拉音樂劇作品，雙方謀合的過程，挑戰不小。 阿卡貝拉無伴奏人聲演出形式，關鍵在於演員彼此之間聲音必須時時找到某種程度和諧，也因此演員的耳朵特別忙，不只要注意自己的音準，也要顧及其他人的音準，同時間還得做動作、走位、説台詞，對於過去習慣於音樂響起，只要演唱出情緒就好的台灣演員來說，如何適應阿卡貝拉的表演方式，事前的練習與準備功夫特別辛苦。人力飛行劇團演員吳靜依説，雖然挑戰很大，但收穫也很大，打開了她對聲音運用的看法，而導演伍宇烈是舞蹈出身，從肢體動作到聲音、台詞的流動，都非常有節奏感，令人印象深刻。伍宇烈表示，他喜歡嘗試舞台上的演出還能玩出什麼樣的可能性，阿卡貝拉音樂劇就提供了這樣的創作空間。伍宇烈：『(原音)我感興趣的就是要做一個難的，比較難難一點，也不是不可能，就是聲音而已，用身體，所以他們去用不同的角度去認識這些文字，這些音樂，認識自己的身體。』曾擔任多齣幾米音樂劇音樂總監的陳建騏，也是首次嘗試無伴奏人聲音樂劇，他說這次就只是參與部分的歌曲創作，就連人聲編曲都是由別人操刀，因此工作很輕鬆，但是同樣一首曲子，到了演出時，透過無伴奏人聲方式演出，完全是另一種感覺，讓他感到非常驚喜。台港合製的無伴奏人聲音樂劇「阿飛正轉」，11月24日在桃園展演中心首演，12月移師台中國家歌劇院與台北城市舞台接續演出。原始連結

找工作看過來！新北市就業服務處11月10日(六)上午10點至下午2點，將在板橋第一運動廣場舉辦年終大型就業博覽會，現場邀請台灣高鐵、新泰工業、正隆紙業、全聯、晶華國際酒店、開元食品等超過70家廠商，提供超過3500個職缺，其中還包含1000個以上兼職職缺。新北市勞工局長許秀能表示，新北市今年首創結合VR虛擬實境系統，讓求職者在面試前可先瞭解工作內容及環境，避免與求才廠商資訊落差。為強化求職準備力，加碼推出「AR虛擬面試系統」，求職者可先透過模擬面試體驗及練習累積經驗，有效提升求職者面試問答應對的能力，並結合人資專家智慧及最新的AR技術，帶領求職民眾親臨職場面試的真實感受。因應年底聖誕節、跨年連續假期消費熱潮，餐飲服務業、百貨零售業有大量用人需求，這次就博會餐飲服務業占總職缺數4成3，同時也有邀請科技及製造業、百貨零售業、服務業及其他產業，讓求職民眾有多元職缺選擇機會。勞工局表示，活動現場還規劃2場職涯講座，分別由星星教授安格斯及TVBS主播游皓婷帶來以不同專業分享求職者應備的態度及能力。同時現場也設有婦女、青年、原住民、中高齡者、身心障礙者之就業服務專區、創業貸款、職業訓練課程等諮詢服務；現場另外設有「求職好禮抽獎區」，求職朋友參加面試及填寫問卷，可參加抽獎、獲得精美小禮。更多 NOWnews 今日新聞報導 經驗建立與傳承 嘉縣呂清海接消防局長 世界美食挑戰賽 大同師生斬獲佳績

【羅開新聞中心Thomas苗栗採訪報導】宛如擂台比試武藝，一爭台灣球王寶座的2018第八屆全國球王邀請賽，於十一月八日，在苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部完成最終回合賽程連續三天的艷陽好天氣，圍繩內競爭激烈、氣氛緊張。領先出發的中台灣高手吳俊彥今天一度出現亂流，吳俊彥最後穩住陣腳，交出七十六桿，以三回合高標五桿的成績，榮登第八屆台灣球王寶座。開局打出七十桿，接著第二天達成目標保持領先的局面。吳俊彥今天帶著一桿領先的優勢，展開猛烈的攻擊，開局連兩洞打帕，吳俊彥在昨天開球出界的第三洞出現天堂與地獄的戲碼，開球台上一揮，小白球跟昨天一樣往右偏飛，幸好撞樹幸運的落在長草區，接著兩個失誤，打了三桿球還在果嶺外面，吳俊彥神奇一切球撞旗桿，發生好大聲響，神奇的掉進球洞，抓到今天的第一隻小鳥。吳俊彥：「今天的表現很不錯，尤其是關鍵的第三洞，昨天雙柏忌，今天卻幸運的抓到小鳥。第三洞開球跟昨天一樣是往右邊去，眼看就要出界，球先撞到樹，然後就掉在樹下，我到第三桿都還沒有上果嶺，沒想到一切就把它切進洞，就抓鳥，我想最後能獲勝，主要是那一個幸運洞的原因。」參加正式比賽從來沒有贏過冠軍的吳俊彥今天抓下三鳥、四個柏忌與一個三柏忌，交出七十六桿，以兩百二十一桿，最後以兩桿勝差，開心的穿上象徵冠軍名人的綠夾克。第二、第三、第四屆三連霸，第六、第七屆封王，衛冕出戰的台灣球王蔡政宏，今天的發球與接桿仍然有水準之上，只可惜敗果嶺速度的難以調整，收尾洞雖然以再見小鳥獲得眾人的掌聲，最後仍只打出七十七桿，以三回合兩百二十三桿，屈居亞軍。挑戰個人第六件綠夾克的計畫，只好明年再續。台中國際球王張連璋成績一天比一天進步，今天打出七十三桿，以兩百二十四桿，排名第三。全國球場球王之爭，王清章與李宗和同組對戰。王清章今天攻勢凌厲，尤其在第三洞的神奇一推幸運保帕，讓他持續前進動能，最後王清章交出七十五桿，以兩百二十八桿，兩桿勝差的再度穿上冠軍綠夾克。李宗和兩百三十桿，排名居亞，陳慶華以兩百三十六桿，排名季軍。打兩回合的全國球場長春球王與全國球場球后戰，今天同樣順利完成賽程。首屆台灣球王黃朝欽今天打出八十桿，力克交出七十九桿的王春仁，以一桿之微險勝。傅雲麟與陳文漢同為一百六十桿，成績榜排名並列第三。林煇星與張聰明都以一百六十二桿，並列在第五名。全國球場球后賽方面，衛冕出戰的張廖妙君火力全開，射下兩鳥，交出七十八桿，以一百六十桿，十五桿勝差，拿下個人的第四座全國球后冠軍盃。施貴香居次，林春美排名第三。在首屆團體賽方面。由張廖妙君、陳宇泰與張連璋組成的ARDS隊兩天交出兩百九十五桿，拿到團體冠軍。CASINO隊的許銀玲、吳俊彥、蔡政宏，以三百零一桿，排名亞軍。中科隊的王清章、李宗和、黃左昇與我這麼愛你到底對不對的吳瑞隆、吳宗熹、王福忠，兩隊名列第三，成績是三百零九桿。全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘表示：「很高興看到全國球王邀請賽，逐步成為台灣的業餘大賽，今天跟一些好朋友開始規畫明年球王賽的規模，請大家拭目以待，希望球王賽一年比一年更棒、更好。」職業高爾夫選手為獎金而戰，業餘球員則是為榮耀而戰，這場業餘大賽就在眾人的掌聲中圓滿落幕。

前偶像男團「Energy」於2002年出道，憑著舞蹈實力走紅，後來因合約糾紛及團員個人因素，於2009年單飛解散，成員們在各自領域都有不錯成績，但歌迷們仍敲碗，希望他們能合體表演，對此，團員蕭景鴻（阿弟）9日凌晨在臉書做出回應，直指「意義在哪？那又何必當初分開呢？」似乎間接粉碎合體期望。▼（圖／翻攝自臉書）Energy解散後曾在出道10週年辦過小型歌迷聚會，但當時僅阿弟、坤達、書偉、TORO現身，今年9月坤達與柯佳嬿大婚，也只有阿弟、書偉跟小剛到場，6缺2的組合被戲稱是「微合體」，盡管團員私下偶爾會相約唱歌聚會，但仍有不少粉絲希望6人能在合體公開表演，面對大家的期望，阿弟發文透露，確實收到不少合體詢問，但他卻嚴肅地回應，「我想問的是～如果合體了，又做當初同樣的事情，請問⋯意義在哪？那又何必當初分開呢？」▼（圖／翻攝自臉書）▼（圖／翻攝自阿弟臉書）阿弟提到，「若合體我希望是用各自進化後的方式呈現，而不是老調重彈，冷飯熱炒再撈一筆，這才是我想看到的，所以拜託別因為別人怎麼樣，然後來問我為何不……拜託，別人是別人，與我無關，我也無法代表其他人去做回應」，他表示，目前只想做好自己該做和想做的事情，此話一出似乎代表著，Energy公開合體的希望暫告破滅，但大部分粉絲雖然不捨，仍留言支持阿弟的說法，「不管有沒有合體，在我心裡你們是永遠的Energy從未解散過」、「謝謝你，至少我的青春住了你，也住了Energy，這就足夠了」、「在不同的領域再合作，或許意義更大」、「看到你們的聚會發出來的合照，就覺得很開心很感謝」。（封面圖／翻攝自書偉臉書）更多東森新聞報導坤達柯佳嬿婚禮超閃！陶晶瑩過來人勸：夫妻相處「演技很重要」保時捷遭鐵棒砸！吳宗憲見肇事男星秒翻臉：怎麼會來志工婦遭3狗發狂撕咬！右耳快掉落、頭皮掀開渾身血

娛樂圈競爭激烈，許多女星不惜一脫成名，但賣弄性感風情成功吸睛後，如何努力轉型，把衣服一件一件穿回來，才是真正的生存之道，像是尹馨、天心和舒淇等等，都是經過一番寒徹骨，才成功鍍「金」，成為人人公認的演技實力派！舒淇、天心都是美麗與演技兼具的女星。（圖片來源：本刊資料室）尹馨師大高學歷 金獎最佳編劇尹馨打著師大學歷光環，當年以一本寫真書《悔過書》出道一夕成名，她雖非演戲科班出身，但天生就是當演員的料，熬到入行第八年，總算以蔡明亮監製、李康生執導的《幫幫我愛神》，踏上義大利威尼斯影展，自此她演技開始發光發亮，像是戲胞大開般，開啟了得獎之路。她先是以《與男友的前女友密談》拿下金鐘獎最佳編劇，證明自己不只會演，還會寫劇本，之後陸續以《回家的女人》、《川流之島》連拿兩次金鐘獎迷你劇集視后，還曾以《權力過程》獲台北電影節女配角獎，《川流之島》更讓她當上台北電影獎影后，並入圍金馬獎最佳女主角。而在今年金馬獎大放異彩的《幸福城市》，尹馨也有參演，同片演出的丁寧以黑道大姐大一角入圍了金馬獎最佳女配角，其實此角原來屬意由她演出，但因時間無法配合只能改演其他角色，她替丁寧高興之餘，也感嘆錯過好機會，但她的演技早已無庸置疑。2016年，尹馨憑《川流之島》奪得第51屆金鐘獎迷你劇集電視電影女主角獎。（圖片來源：本刊資料室）兩屆金鐘視后尹馨，也參與了今年金馬獎大放異彩的《幸福城市》。（圖片來源：牽猴子整合行銷）天心寫真成女神 金鐘連番入圍天心肯做敢拚，發展可說是全方位，剛出道時，她被包裝成偶像歌手出片，之後轉戰電視從配角演起，也跨行主持，真到赴法國拍了性感寫真《Body Code》，波濤洶湧的傲人身材一覽無遺，總算知名度大開，讓她躍為男粉絲心中的頭號女神。因為喜歡表演，她於是把主力放在戲劇，一步一腳印持續練功，終於等到好角色上門，2011年以《我的完美男人》奪得金鐘獎戲劇節目女主角獎，隔年又以《親愛的，我愛上別人了》入圍同獎項，前年則以《一把青》入圍金鐘獎戲劇節目女配角獎，證明自己不只外在有料，內在也是兩把刷子的。2011年，天心擊敗最被看好的隋棠，以《我的完美男人》獲得第46屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎。（圖片來源：本刊資料室）今年，身為韓國媳婦的天心（右），搭檔韓國男神金來沅（左）擔任金鐘獎頒獎嘉賓。（圖片來源：本刊資料室）舒淇三級片成名 勇奪金馬影后和天心曾是小學同學的舒淇更是寫真女星轉型成功的最佳範例，當年初出茅廬的她，在台灣拍攝大尺度寫真，名噪一時，後赴香港打拚拍三級片而成名。她努力融入香港電影圈，表演潛質被爾冬陞導演相中，接拍《色情男女》拿下香港金像獎最佳女配角和新人獎。隔年，她再以《洪興十三妹》拿下金馬獎最佳女配角，自此片約不斷，紅遍兩岸三地。不過，真正讓她演技大開，甚至躍上國際的則是侯孝賢導演，她至今先後以《飛一般愛情小說》、《千禧曼波》、《最好的時光》、《不在讓你孤單》、《西遊．降魔篇》、《刺客聶隱娘》、《健忘村》七度入圍金馬獎最佳女主角。其中《千禧曼波》、《最好的時光》、《刺客聶隱娘》都是出自侯孝賢之手，並以《最好的時光》如願當上金馬影后。她坦言對侯孝賢又愛又恨，因侯導讓她騎上金馬，但拍侯導的戲向來不輕鬆，如今她蛻變為演技派，曾發誓要一件件穿回脫掉的衣服，她確實做到了！或許過往一張張的性感照，是她出道多年痛苦的回憶，但她努力轉型成功無疑是演員的典範。（撰文：名人組／李雨勳）候孝賢導演（左）是舒淇的貴人，兩人合作的電影部部經典。（圖片來源：本刊資料室）舒淇已是各大國際影展常客，圖為她出席坎城影展時，接受媒體拍照的俏影。（圖片來源：本刊資料室）更多壹週刊報導〈衣服穿回來1〉10年擺脫「移動胸部」！綜藝女星熬成演技派​〈衣服穿回來2〉丁寧出道30年難翻身！一個神動作逆轉拚金馬

《最佳利益》由金鐘推手陳慧玲製作，11月8日舉辦殺青宴，主要演員天心、溫昇豪、鍾承翰、曾珮瑜、楊銘威、程予希、陳怡嘉等人演出。劇組殺青宴上也有小巧思，劇組發起了Dress code，每一個人身上都必須有黑色與白色的搭配，也代表了最佳利益想表達的就是，「這世界並非不是黑就是白，人生也不見得都非黑即白」。殺青宴上成了爆料大會，鍾承翰感謝製作人與導演給予他可以參與這樣的演出經驗，在回憶起拍攝過程中，印象最深刻的情節，就是拍戲以來為了要拍攝出好的鏡頭視角，攝影師請他揹著超大的攝影機而且要不斷的在為了要抓很多歹徒，不斷街頭上奔跑，但是他認為這是一個很新的嘗試。天心立馬吐槽說，「你私下不是這樣講的呀」，鍾承翰回覆：「好，我必須承認，隔天我真的在家裡倒了一天。我也終於明白劇組為何在拍完那一場戲的隔天排我休假。」同為菜鳥律師組的陳怡嘉、楊銘威、程予希、黃浩詠也是拍出了好感情，程予希自爆與導演的一場誤會，因為曾經在拍戲期間的媒體採訪時開玩笑的說：「希望可以趕快告別法條折磨，我想我以後不會再跟這導演合作了。」楊銘威也對導演、製作人喊話，必須要有第二季，開玩笑的說：「麻煩導演、編劇記得要把我的戲多加一點。」華視、中天《最佳利益》由群之噰傳播有限公司與黑劍製作公司共同製作，由金鐘推手陳慧玲製作，林立書導演，天心、鍾承翰領銜主演，故事以法律個案的方式推進，藉由案件的鋪排與相扣，演繹出律師們的工作樣貌與出庭風采，也透過一群菜鳥律師的相互較勁，呈現出律師事務所的冷暖遭遇。2019年3月正式播出敬請期待。更多鏡週刊報導掃到炎亞綸多劈風波 同團男星女裝黑歷史又流出驚傳呼吸困難已氣切 安迪家屬怒嗆：是在咒我們自嘲史上最胖男偶像 潘瑋柏：我還不是紅了十幾年！

由南科管理局AI_ROBOT自造基地和泛科知識共同舉辦的「黎明或黃昏？談人工智慧對全人類的影響」論壇，10月26日晚間邀請行政院數位政務委員唐鳳以及StraaS & LIVEhouse.in共同創辦人程世嘉，針對人工智慧對全人類的影響主題進行對談，透過兩位大師從人性化的角度探討人工智慧的議題，談在AI 浪潮下，人們如何適應這波大革命，主題發人深省，活動吸引到200位對此議題感興趣的民眾參與，場面十分熱烈。 行政院數位政務委員唐鳳說，目前的AI作為工具，仍具有很高的被動性而且可受控，政府要使AI發展的同時不至於造成太大衝擊，可以利用沙盒機制，在引進新的AI技術時先保留一段安全時間跟空間的實驗期。現場有民眾提問，應如何教育大眾相信科技會帶來更好的未來，不盲目恐懼科技的進步？唐鳳則表示，目前制定中的新課綱，一反舊課綱的技能導向，轉而強調人的素養導向，培養人自發、互動、共好的能力，在能正面的看待人類價值與未來的前提下，相信大家對科技帶來的轉變也能做好準備並深具希望。至於科技的進步是否能幫助政府單位成長進步，唐鳳認為透過AI技術及CI群眾智慧，在做決策的過程中就可以開始聽取大眾的政策意見，並即時更正錯誤的資訊，對於做出更有智慧的決策當然有幫助。 StraaS & LIVEhouse.in共同創辦人暨執行長程世嘉，則認為當科技進步，資訊的頻寬與數量暴增，但人類的注意力有限，無用資訊或假新聞成為爭奪人類有限注意力的事情，他認為人類其實無法像電腦一樣多工，鼓勵人們應該教育下一代如何專注，人類的學習是一個漫長的歷程，在AI取代了許多分析性的工作後，人類應透過學習的體驗及過程，讓自己持續的成長。他也談到人類追求進步與便利，科技的列車已無法停止，但許多通往地獄的路都是由善意鋪成，如何在創新的時候如何不把其他人拋在背後，不惡意的使用技術是重要的課題。科技宿命論最終都須回歸到人類的選擇，他笑說，好在目前為止人類的表現都還不錯。 全球都熱烈討論著人類和機器人在未來職場上的角色，面對AI會不會取代人類工作的議題，唐鳳和程世嘉都認為，重複性高的工作確實無法避免被取代的命運，大規模的失業不會突然到來，但是會慢慢消失，當機器繼續負責機械化的工序，這亦是我們最「人性化」的才能得以發揮的時侯，許多重要人與人連結的工作意義將會更強大。鄭國威談到，智人勝過尼安德塔人，是因為擁有對未來的想像力、能夠參與和組織大規模的協作力、以及能夠把想像與協作經驗傳遞開的溝通力。可惜許多人的這三股能力從小到大被壓抑，進了職場更無法發揮，我們該做的是把人身上的原始能力找回來，轉換為職場核心技能。對職場工作者來說，人工智慧就像天災，我們都得學著適應。猜你喜歡Source: 大師對談：AI 帶來黎明還是黃昏？唐鳳、程世嘉台南論戰

天貓雙11全球狂歡節即將來臨！今年不僅有高額的購物津貼與紅包大放送，更推出台灣消費者專屬優惠以及更容易的玩法攻略，讓消費者在雙11買得盡興、盛大狂歡！快來看看有那些優惠活動吧！2018雙11優惠力度空前、玩法更簡單！高額購物津貼每天領！：即日起至11月11日止，只要進入雙11主會場，即可領取每日限量的雙11購物津貼、滿額折抵（如：人民幣滿400元減50元），在雙十一當天使用，不僅能跨店、跨產品類別使用，還可同時與其他優惠合併疊加，享受多重優惠同時用。重量級紅包雨天天搶！：自11月8日至10日連續3天每天將有5場紅包雨, 暴雨來襲，讓消費者將在雙11前3天內盡享瓜分人民幣6000萬紅包的樂趣！優惠券：即日起發放各式店鋪券、品類券，優惠疊加使用更聰明。天貓雙11主會場（翻攝自天貓官方網站）台灣會員限定! 優惠、好禮一起來7-ELEVEN取貨送中杯熱拿鐵：凡於11月11日當日下單、選擇7-ELEVEN超商取貨，全台前5,000名成功取貨的消費者即可獲得中杯熱拿鐵一杯，先到先得。「天貓全球官方店」店鋪優惠券：即日起至11日大面額限量店鋪優惠券每日10點準時開搶，下單滿額即可現金折抵(人民幣滿199減100、滿599減80、滿999減150)，11月11日當天也有限量優惠券驚喜放送。雙11專屬刷卡好康：超過10家銀行聯手推出雙11限定刷卡支付回饋，刷指定信用卡最高享25%現金回饋，還有機會抽大獎。百元乘車金首乘免費拿：淘寶用戶專享TaxiGo台幣百元乘車金首乘免費拿，淘寶幫你省荷包。新用戶首次見面 送上「新人好禮」專屬好康凡首次下載淘寶Lite用戶完成註冊，即可在新人專區以人民幣2.99元包郵優惠價購買優質商品。自即日起至11月11日，天天有12種不同商品供新用戶選擇；此外還可領取人民幣20元红包，消費滿人民幣20.01元付款時即可折抵。淘寶Lite（翻攝自Google Play）全球「包郵會場」 直送更便利全場上千件商品直送到家；商品種類琳瑯滿目，不論是大型傢俱產品、實用3C電器、廚房餐飲等一律限時包郵免運。若是獲得紅包津貼優惠券還能疊加使用，詳情請見：包郵會場。暖心本地退服務天貓全球官方店嚴選優質商品，服務承諾更進一步推出本地退貨服務。消費者選購商品時，如可從商品頁中的服務承諾找到「本地退貨」小標籤，代表該樣商品在收到後若發現有破損或品質問題，可申請退貨並與客服聯繫後將商品退回，直接在台灣完成退貨，無需將商品退貨至海外購買地，流程更簡便，讓消費者在挑選商品時更有保障，詳情請見活動頁面。《天選之子爭霸戰》邀好友贏紅包即日起至11月11日期間，邀請新用戶下載淘寶Lite註冊、並完成首購，就有機會赢得價值人民幣10萬元的雙11「清空購物車」紅包大獎！拉滿3位好友即有機會獲得人民幣千元紅包，拉滿10位即能參與10萬元人民幣紅包的海外爭霸賽。活動玩法：- 邀請1個好友，得1個人民幣99元減50購物紅包- 邀請2個好友，多得1個人民幣99元減50購物紅包- 邀請3個好友，再多得1個人民幣99元減50購物紅包- 邀請3個或者以上的好友有資格參賽，得1000元人民幣紅包- 邀請滿10個好友更有資格爭奪【天選之子大獎】，獲取價值人民幣10萬元紅包活動機制：按照拉新人數排名，先到先得，按實際有效人數發放【第1名：天選之子】全球邀請新用戶最多者得人民幣10萬元紅包【第2～1111名】得人民幣1000元紅包- 天選之子大獎最低須拉滿10人；其餘獲獎人最低須拉滿3人- 如若拉人人數相同，按完成的時間先後順序排名- 紅包屬於邀請人擁有；自己獨得- 獲獎名單將於11月14日在淘寶官方Facebook公布，並通過站內消息和手機簡訊通知得獎者「環島巡迴車」 專屬折扣碼 走到哪送到哪無論是老用戶還是新朋友，凡於活動期間在全台特定區域找到巡迴車，並完成指定步驟即可領取雙11環島巡迴車專屬折扣碼，還送出爆米花與限量珍珠奶茶。環島巡迴車廣邀消費者一起歡慶雙11，要是在現場拍照打卡或玩翻牌子遊戲，還會再送加碼好禮。新用戶：11月1日至11月10日可獲得購滿人民幣100元折50元老用戶：11月8日至11月10日完成步驟即可獲得購物滿人民幣499元折100元環島巡迴車出動日程11/1(四)13:00-21:00 台北 ATT 4 FUN11/2(五)18:00-23:00 台北 西門町11/3(六)、11/4(日)13:00-21:00 台中 勤美誠品11/6(二)18:00-23:00 高雄 瑞豐夜市11/7(三)16:00-21:00 高雄 大統百貨11/8(四)18:00-23:00 台南 花園夜市11/9(五)、11/10(六)14:00-22:00 台北 ATT 4 FUN11/11(日)11:00-20:00 台北 文山農場天貓環島巡迴車（精英公關提供）「淘寶雙11藏寶閣」線下快閃店 初登場！即日起至11月11日連續四天，在ATT 4 FUN前的廣場將啟動「天選之子爭霸攻略快閃店」，自早上11:00至晚上20:00期間免費開放消費者自由參觀體驗，現場還有淘寶巨型扭蛋機可以扭大獎。活動期間，凡進入「淘寶雙11藏寶閣」參觀體驗，即可獲得淘寶購物袋及雙11特調香檳茶一杯，參觀各區宮殿後至天選之子拍照區、上傳體驗照片並TAG #淘寶雙11藏寶閣，便可得到雙11限定扭蛋機券，各種大獎與折扣碼現場抽、現場拿，每人限玩一次。淘寶雙11藏寶閣（精英公關提供）生活採訪需求通知 / 提供最新生活新聞資訊 請聯繫： 上報生活中心 →lifenews@upmedia.mg更多上報內容：雙11搶優惠！王朝飯店推「配偶欄空白5折」、美福Buffet買一送一爽爽玩遍亞洲城市！Klook 雙11限時限量折扣開搶中華電信『雙11購物節』狂歡11天 禮上加禮雙重送

李萬居一生投入民主運動，不計個人得失毀譽，最終獲得「魯莽書生」的美名，故鄉口湖梧北社區為延續其精神，整修其老宅為「在地精神啟蒙館」，並於2003年11月29日啟用，今年適逢啟用15周年，雲林縣議員蔡岳儒競選總部將於11日晚上18:30-20:30舉辦一場李萬居故居音樂會來紀念民主先聲「李萬居」。李萬居故居啟用後，由立委陳憲中向文建會爭取經費補助，於民國96年蘇治芬縣長執行「雲林縣口湖鄉李萬居故居啟蒙館周邊環境營造工程」經費共963萬9,302元，102年、103年蘇縣長也執行「李萬居啟蒙周邊環境修繕計畫」、「口湖鄉李萬居故居入口意象景觀設施工程」。如今，啟用15年的「李萬居故居」，因缺乏經費年久失修，部分屋頂也已塌陷，下雨就會漏水，門窗更是嚴重鏽蝕，因此今年5月透過蔡岳儒議員向李進勇縣長爭取「口湖鄉李萬居故居及生活館修繕工程計畫」經費150萬元，此工程目前由口湖鄉公所執行中。蔡岳儒議員亦協請縣府文化處辦理李萬居精神啟蒙館導覽志工培訓，除了讓李萬居精神在地啟蒙外，並結合雲嘉南國家風景區口湖遊客中心，發展在地人文觀光，以彰顯在地特色。蔡岳儒表示，李萬居先生在台灣民主政治史上占有一席重要的地位，更是口湖鄉民主思潮的帶領者，藉由舉辦音樂會紀念李萬居先生在地精神啟蒙館啟用15周年，邀請入圍第21屆金曲獎最佳台語男歌手的嚴詠能，率領最本土、最草根的打狗亂歌團，以最簡單純樸的旋律，悠悠唱出對土地的款款深情，歡迎鄉親一同造訪李萬居故居。 更多新聞推薦● 中國福建莆田現非洲豬瘟 自小三通途徑傳入台灣風險提高